打完球膝盖下面的位置痛是为什么
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
打完球膝盖下面的位置痛可能与髌腱炎、胫骨
阅读：6.8万
打完球膝盖下面的位置痛可能与髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带拉伤等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、髌腱炎
髌腱炎是髌骨下方肌腱的炎症，多因运动时反复跳跃或急停导致。表现为膝盖下方局部压痛、运动后疼痛加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合冰敷和休息。
2、胫骨结节骨软骨炎
常见于青少年，因胫骨结节骨骨骺未闭合时受牵拉损伤引起。疼痛位于膝盖下方骨性凸起处，剧烈运动后明显。需减少跑跳活动，必要时使用支具固定，疼痛严重时可短期服用布洛芬混悬液。
3、半月板损伤
篮球运动中扭转动作易导致半月板撕裂，疼痛多位于关节间隙下方，可能伴关节弹响或卡顿。轻度损伤可通过盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨药物保守治疗，严重者需关节镜手术。
4、滑膜炎
运动过度可能引发膝关节滑膜充血水肿，表现为膝盖下方弥漫性胀痛，关节肿胀发热。急性期需制动并外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服洛索洛芬钠片消炎。
5、韧带拉伤
急转急停动作可能导致髌韧带或交叉韧带部分纤维撕裂，疼痛点明确且按压加重。轻度拉伤可通过弹性绷带固定配合云南白药气雾剂治疗，完全断裂需手术修复。
运动后出现膝盖下方疼痛应暂停剧烈活动，48小时内冰敷患处，抬高下肢促进回流。恢复期可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练强化股四头肌。日常注意运动前充分热身，佩戴护膝等防护装备，选择缓冲性能好的运动鞋。若疼痛持续超过1周或出现关节肿胀、活动受限等情况，须及时至骨科或运动医学科就诊。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.98万次播放
8.37万次播放
7.87万次播放
7.54万次播放
7.97万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 如何区分深海鱼油与鱼肝油
- 2 咳嗽能不能吃鱼肝油
- 3 避孕套戴了和不戴舒服度的区别
- 4 保养女性私密紧致视频教学
- 5 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 6 金牙齿是金子做的吗
- 7 吃什么立马排便
- 8 女人下面到底能夹多紧