感冒是否可以洗头、洗澡需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微一般是可以洗头、洗澡的，但如果患者出现了明显的不适，则不建议洗头、洗澡。
1.可以：感冒属于一种上呼吸道感染性疾病，可能是身体抵抗力下降受到细菌或病毒感染所引起的，在发病期间可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状。如果患者的病情比较轻，并没有伴随其他不适的症状，而且自身的免疫力比较好，此时是可以洗头、洗澡的，但是要注意水温适宜，避免使用凉水冲洗头部，以免加重病情。
2.不可以：如果患者的病情比较严重，已经出现了剧烈咳嗽、咳痰等不良反应，甚至还会伴随着头晕、头痛等情况，一般是不建议洗头、洗澡的，否则会导致脑部血管扩张，从而引起晕厥的情况发生。
,在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养成分。同时还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身免疫力。若出现明显不适时，还需及时就医诊治，以免延误治疗时机。
