奶不够宝宝吃可以通过调整饮食、增加哺乳次数、改善喂养方式、使用药物等方式进行缓解。
一、一般治疗
1.调整饮食：如果产妇的乳汁分泌不足，可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够促进乳汁的分泌。同时还可以适当喝一些汤类食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，也能够起到辅助催乳的作用。
2.增加哺乳次数：在日常生活中产妇要尽量让宝宝频繁吸吮乳房，这样能够刺激乳腺管的通畅，从而促进乳汁的分泌。另外还要注意保持良好的心情，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到乳汁的正常分泌。
二、物理治疗
如果通过上述方法效果不佳，并且宝宝已经出现了明显的不适症状，则可以在医生指导下通过按摩的方式进行处理，也可以采取热敷的方式来促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到催乳的效果。
三、药物治疗
如果通过上述方法后仍无法满足宝宝的需求，建议产妇及时就医，在医生指导下服用通草、王不留行等中药进行调理，必要时还可遵医嘱服用复方氨基酸颗粒、阿莫西林胶囊等药物来增强体质，提高母乳质量。
除此之外，产妇平时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
