吃辣椒总胃疼，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。吃辣椒后胃疼多考虑是辣椒刺激胃黏膜导致的，也可能是胃炎、胃溃疡等疾病引起的。
1.饮食调理：如果患者平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现胃部疼痛的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃清淡易消化的食物进行改善。同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2.物理治疗：如果患者吃了辣椒以后出现了胃痛的情况，并且疼痛的症状比较轻微，可以使用热水袋热敷腹部的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够有效缓解疼痛的症状。
3.药物治疗：如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则需要及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生服用保护胃黏膜的药物以及抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如硫糖铝混悬凝胶、奥美拉唑肠溶胶囊等。同时还可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行止痛治疗。
除此之外，在日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。若期间出现明显不适症状或症状加重时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。
