性爱是生活重要的组成部分，特别是对于女人而言，做一个性福的女人是很多人的追求。那么，如何做一个性福的女人？
1、读一本言情小说一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便您沉溺于某种性幻想，激起您的性欲。
所以，您可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。
2、大胆地表达要求只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗您，什么不能。您不要一味地批评说“您对我的乳房抚摸得不够”，如果这样说“我喜欢您吻我的乳房，您可以多吻一会儿吗？”效果就完全不同。宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使您的建议听起来积极一些。您也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？您要了解什么能使他兴奋、倍感舒服，同时他也会乐意问您他是否需要改进？
3、睡在柔滑光亮的床单上当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到您赤裸的肌肤时，您会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述您的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏您在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料，如用您的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和您身体的所有部位去愉悦他的味觉。
4、敢于善意地说“不”人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如您此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。您可以老老实实地说“我太累了，我只想拥抱”或“我一点情绪也没有，不知道为什么”，这就足够了，让他弄清楚您是在拒绝性而不是拒绝他。不过如果您一说“不”就会引起争议的话，那您就要考虑不能多说“不”了。
性福不一定就必须是性爱满足，还要通过其他的方面进行补充，这样才能更加享受。
