月经量多吃什么中药方剂

月经量多可能与气血不足、血热妄行、脾虚不统血等因素有关，中药调理可选择归脾汤、固冲汤、清热固经汤等方剂。

1、气血调理：

气血两虚型月经过多表现为经色淡红、质稀，伴有乏力头晕。归脾汤黄芪、党参、白术、龙眼肉能补气摄血，搭配阿胶烊化服用效果更佳。日常可用红枣10颗、枸杞15克煮水代茶饮。

2、清热凉血：

血热型经量多色鲜红质稠，清热固经汤黄芩、生地、地骨皮可凉血止血。中成药如宫血宁胶囊含重楼等成分，适合实热证。经期前一周开始服用藕节30克煎水，能预防出血过多。

3、健脾固冲：

脾虚型常见经血淋漓不尽，固冲汤白术、黄芪、煅龙骨通过健脾益气达到止血目的。山药莲子粥山药50克、莲子20克作为食疗辅助，需连续食用1个月经周期。

4、活血化瘀：

血瘀型经量多伴血块，失笑散蒲黄、五灵脂配合益母草颗粒使用。日常可用玫瑰花6克、山楂10克泡水，经前3天开始饮用至经期结束。

5、补肾调经：

肾阳虚者经色暗红质稀，右归丸加艾叶炭可温经止血。菟丝子15克、杜仲10克炖乌鸡，每周2次改善肾气不足。更年期女性适用二至丸女贞子、旱莲草调理。

月经量多期间避免辛辣刺激食物，多摄入含铁丰富的猪肝、菠菜。适度进行瑜伽猫式、仰卧抬腿等舒缓运动，避免剧烈跑跳。保持外阴清洁，每2-3小时更换卫生巾，经期后复查血红蛋白。中药需在医师辨证后使用，出血持续超过7天或出现头晕心悸需立即就医。