反流性喉炎饮食方面，应注意避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物等。同时应保持清淡饮食，适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜等。
1、辛辣刺激性食物：反流性喉炎患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，以免对咽喉黏膜造成刺激，导致病情加重；
2、油腻食物：如肥肉、炸鸡等，此类食物不易消化，可能会加重胃肠道负担，从而影响胃肠道功能，导致胃酸分泌增多，进而加重反流性喉炎的症状；
3、生冷食物：如冰激凌、冰镇饮料等，这类食物会刺激咽喉部黏膜，使局部血管收缩，影响血液循环，从而加重炎症反应；
4、其他：反流性喉炎患者还应避免饮用浓茶、咖啡等饮品，因为其中含有较多的咖啡因和茶碱成分，可能会导致交感神经兴奋性增加，不利于疾病的恢复。还要避免吸烟或吸二手烟，因为烟草中的尼古丁可引起食管下端括约肌松弛，容易诱发反流性喉炎。
除饮食方面外，在日常生活中患者也应注意休息，并且要保持良好的心态。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
