您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

1岁半宝宝脾胃虚弱食谱有哪些

发布时间: 2023-11-13 09:01

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

一岁半宝宝脾胃虚弱,可以选择以下这些食谱,比如粳米茯苓粥、山楂麦芽饭、鱼肉糊、山药莲子粥、红枣小米粥等。

1、粳米茯苓粥:准备适量的芡实、茯苓和粳米,先将粳米清洗干净,并放入锅中,然后加入适量芡实、茯苓和清水,将其蒸熟即可食用。也可以用茯苓和芡实煎煮后取出汁液,用来熬粥,可起到健脾宁心的作用。

2、山楂麦芽饭:需要准备适量的山楂、山药、麦芽、谷芽以及粳米,先将粳米洗净放入锅中,用山楂、山药、麦芽以及谷芽煎煮汁液,加入粳米中将其煮熟。可起到消食降气和健脾胃的作用,有助于改善消化不良的症状。

3、鱼肉糊:鱼肉切成小块放入锅中,加入清水和食盐,煮熟之后捞出,去除鱼刺和鱼皮,将鱼肉碾碎。再次放入锅中并加入淀粉水,煮成糊状后即可食用。鱼肉比较容易消化和吸收,而且富含优质蛋白,对调养脾胃有一定好处。

4、山药莲子粥:莲子需要提前浸泡,山药去皮后切成小块,然后将其与粳米一起放入锅中,加入清水煮粥食用。对于厌食、食欲不佳或者脾虚消瘦的宝宝,平时可以经常食用。

5、红枣小米粥:先将红枣去核切成小块,小米清洗干净放入锅中,加入清水和红枣熬煮成粥。这款红枣小米粥可起到健脾养胃的作用,比较适合脾虚的宝宝。

对于脾胃虚弱的宝宝,应该遵循少量多餐的饮食原则,避免过饥过饱。若症状比较严重,还需在医生指导下合理用药治疗,包括醒脾养儿颗粒、小儿健脾消食颗粒等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2岁宝宝脾胃虚弱食谱有哪些
2岁宝宝脾胃虚弱食谱有哪些
2岁宝宝脾胃虚弱食谱需要从规律饮食、少食多餐、选择合适的烹饪方式、适当食用新鲜蔬果以及避免辛辣饮食等方面多加注意。具体情况如下:1、规律饮食:需要让2岁宝宝有规律饮食的计划,每天在固定时间用餐,可以使消化液分泌维持健康状态,适当减少对...[详细]
2023-11-13 08:07
1岁半宝宝贫血怎么食补
1岁半宝宝贫血怎么食补
一岁半宝宝出现贫血的情况,可以通过饮食进行调理。家长可以适当给宝宝进食富含铁元素的食物、维生素C含量高的食物以及含蛋白质丰富的食物等。1、富含铁元素的食物:如猪肝泥、鸡血汤、鸭血粥等,这些食物中含有较多的铁元素,在一定程度上能够促进体...[详细]
2023-11-16 16:02
7岁脾胃虚弱调理食谱
7岁脾胃虚弱调理食谱
7岁儿童脾胃虚弱可通过饮食调理改善,推荐食谱包括山药小米粥、南瓜红枣羹、茯苓瘦肉汤、莲子百合粥和胡萝卜苹果泥。脾胃虚弱多与饮食不当、体质偏寒、消化功能未完善、病后失调或先天不足有关。1、山药小米粥:山药健脾益胃,小米温和易吸收。将山药...[详细]
2025-05-25 07:45
7岁孩子脾胃虚弱食谱有哪些
7岁孩子脾胃虚弱食谱有哪些
7岁孩子脾胃虚弱可以吃莲子山药粥、五谷粥、沙参麦冬扁豆粥、山药莲子粥、小米蛋奶粥等食物,在吃的时候要适量。1、莲子山药粥:莲子山药粥主要是由莲、子山药以及粳米熬制而成的,比较容易消化和吸收,适合于脾胃虚弱而引起的消瘦、食欲不振等患者吃...[详细]
2023-11-15 12:49
脾胃虚弱100种食谱
脾胃虚弱100种食谱
脾胃虚弱可通过饮食调理改善,推荐100种食谱涵盖健脾养胃的常见食材与烹饪方式,主要包括小米粥、山药炖排骨、红枣莲子羹、南瓜小米糊、茯苓薏米粥等。1、小米粥:小米性温味甘,富含B族维生素和膳食纤维,易消化吸收。将小米与适量清水熬煮至软烂...[详细]
2025-05-29 14:02
宝宝脾胃虚弱消化不良食谱
宝宝脾胃虚弱消化不良食谱
宝宝脾胃虚弱、消化不良,可以制作小米山药粥、南瓜粥、鸡肉粥、菠菜粥等给宝宝食用。宝宝脾胃虚弱、消化不良,可能是由于喂养不当、饮食结构不合理等引起,家长可以通过饮食调整,改善宝宝脾胃虚弱、消化不良的症状。1、小米山药粥:山药味甘,性平,...[详细]
2023-11-13 09:45
半流质10天食谱
半流质饮食适合术后恢复期、胃肠功能较弱或吞咽困难的人群,推荐10天食谱搭配需兼顾营养均衡与易消化特性。常见食材包括米粥、藕粉、蒸蛋羹、肉末菜泥、酸奶等,每日可交替组合并适当补充蛋白粉或维生素制剂。1、米粥类大米粥、小米粥可作为基础主食...[详细]
2025-07-27 09:25
脾胃虚弱每天食谱
脾胃虚弱每天食谱
脾胃虚弱可通过饮食调理改善,推荐食谱以易消化、温补性食物为主,主要有山药小米粥、南瓜红枣羹、茯苓薏仁汤、莲藕排骨汤、芡实莲子糊。1、山药小米粥:山药健脾益胃,小米温和养胃,适合作为早餐主食。将新鲜山药去皮切块与小米同煮至软烂,可加入少...[详细]
2025-06-26 09:54
一岁半宝宝脾胃虚弱,老是消化不良怎么调理
一岁半宝宝脾胃虚弱,老是消化不良怎么调理
一岁半的宝宝如果出现脾胃虚弱、经常消化不良的情况,可以通过饮食调理和生活调理的方式进行改善。必要时也可以在医生指导下服用药物治疗。1.饮食调理:平时可以适当吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够起到养胃的作用。同时还可以多...[详细]
2023-11-15 07:18
1岁半宝宝喝红糖水的危害
1岁半宝宝喝红糖水的危害
1岁半的宝宝如果适量喝红糖水,并不会对身体造成危害。但如果长期大量地给宝宝喝红糖水,则可能会导致消化不良、龋齿以及肥胖等。一、没有危害的情况红糖水中含有丰富的铁元素和葡萄糖成分,能够补充能量,对于缓解饥饿有一定的帮助作用。同时,适当给...[详细]
2023-11-15 06:08
有小肚子了怎么减
有小肚子可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、局部塑形训练及压力管理等方式改善。腹部脂肪堆积通常与热量过剩、久坐不动、代谢减缓等因素相关,需综合干预才能有效减脂。1、调整饮食减少精制碳水和高糖食物摄入,用全谷物替代白米饭、白面包等。...[详细]
2025-10-27 16:22
有体香的人意味着什么
有体香的人通常意味着其体味受遗传、激素水平、饮食习惯及个人卫生习惯等因素影响,属于正常生理现象。体香并非疾病征兆,但若伴随异常症状需警惕代谢性疾病或皮肤问题。体香的形成与人体汗腺分泌的挥发性物质有关。大汗腺分泌的蛋白质与皮肤表面细菌作...[详细]
2025-10-27 15:44
有生理需要怎么解决
生理需求是人类正常的身体反应,可通过健康方式合理疏导。主要解决途径包括适度运动、转移注意力、规律作息、培养兴趣爱好及必要时咨询专业医生。1、适度运动规律进行有氧运动如慢跑、游泳等能促进内啡肽分泌,缓解紧张情绪。每日保持30分钟中等强度...[详细]
2025-10-27 15:06
有什么可以提高代谢的方法
提高代谢可通过调整饮食结构、增加肌肉量、规律运动、保证充足睡眠、适当补充营养素等方法实现。代谢率受年龄、性别、肌肉含量、激素水平等多因素影响,科学干预有助于改善基础代谢功能。1、调整饮食结构每日摄入足量优质蛋白如鸡胸肉、鱼类、豆制品,...[详细]
2025-10-27 14:28
有什么东西可以放内裤里除菌
有什么东西可以放内裤里除菌
内裤除菌可选择使用含茶树精油成分的护理液、弱酸性妇科专用洗剂、纳米银离子抗菌喷雾、一次性纯棉抗菌护垫或紫外线消毒袋等产品。这些物品能针对性抑制细菌滋生,但需注意避免过度使用破坏私处菌群平衡。1、茶树精油护理液茶树精油具有天然抗菌特性,...[详细]
2025-10-27 13:50
有人穿过情趣内衣吗
有人穿过情趣内衣吗
情趣内衣是一种常见的两性用品,主要用于增添亲密关系中的情趣和愉悦感。情趣内衣的穿着体验因人而异,主要与个人喜好、舒适度以及伴侣的接受程度有关。情趣内衣通常采用轻薄透气的面料,设计上注重展现身体曲线,可能包含蕾丝、绑带、镂空等元素。穿着...[详细]
2025-10-27 13:12
有气质和没气质的区别
有气质和没气质的区别主要体现在仪态举止、谈吐修养、内在自信以及外在形象管理等方面。气质是个人内在修养与外在表现的综合体现,而非单纯的外貌特征。1、仪态举止有气质的人通常保持挺拔的站姿和坐姿,动作优雅从容,避免驼背或抖腿等小动作。这类仪...[详细]
2025-10-27 12:34
有气质的人都经历过什么
有气质的人通常经历过内外兼修的长期积累,主要体现在文化修养、情绪管理、仪态塑造、社交历练和自我认知五个方面。气质是个人综合素质的外在表现,与成长环境、教育背景和生活阅历密切相关。1、文化修养持续的知识积累能沉淀出从容淡定的气场。有气质...[详细]
2025-10-27 11:56
有母性的人说明了什么
有母性的人通常说明其具备较强的关爱、包容和责任感,这类特质可能源于天性、成长环境或社会角色塑造。母性不仅体现在对子女的照料上,也可能延伸至人际交往中的共情能力与利他行为。1、天性使然部分女性天生具有较高的催产素水平,这种激素与亲密关系...[详细]
2025-10-27 11:18
有母性的人的十大表现
具有母性特质的人通常表现出强烈的保护欲、情感细腻和无私奉献等特征。母性特质主要体现在情感关怀、行为习惯和人际互动中,常见表现有主动照顾他人、优先考虑家人需求、对弱势群体产生共情、善于调解矛盾、注重生活细节、情绪稳定包容、习惯性牺牲自我...[详细]
2025-10-27 10:41