您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

日常生活中牛皮癣患者该怎么保养

发布时间: 2024-05-05 13:30

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

春夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,天气变化无常,再加上空气干燥,风沙大等,有可能导致牛皮癣复发。因此日常生活中,牛皮癣患者应该做好保养工作。

根据天气变化加减衣物

春天早晚温差大,如果不注意加减衣物,很容易受凉,导致伤风感冒。感染、抵抗力下降都是牛皮癣的诱发因素。所以为防止疾病复发,牛皮癣患者要注意保暖。

注意个人卫生

春天风大,空气中有很多沙尘,加之气候干燥,牛皮癣很容易复发。所以建议牛皮癣患者在风沙大的时候尽量少出门,少去人多的地方,勤洗手,注意个人卫生。

节制饮食

春季天干,很多人喜欢吃火锅,但是牛皮癣患者应尽量少吃一些牛羊肉及海鲜,不吃辛辣有刺激的食物,忌酒;另外多喝水,多吃新鲜的蔬菜及水果。

加强锻炼

适度进行有氧锻炼有助于增强抵抗力,但春季锻炼的时候,不能一热就把衣服脱了,防止着凉;锻炼后洗澡宜用温水,禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴;洗完后更换干净柔软的衣服,并定时更换床单,防止感染。

日常饮食中,具有甘平清肝功能的食物很多,如豆芽菜、莴笋、胡萝卜、菜花等等。

胡萝卜

胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。

菜花

菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3~4倍,比柑桔的含量要多出2倍。

莴笋

莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍。

脓胞型牛皮癣患者较少见,病情也比较严重,可分为两种类型,一种是局限型的,一种是全身泛发型的。根据患者皮损发病部位不同,通常又分为泛发性脓疱型和掌跖脓疱型牛皮癣。脓疱型牛皮癣患者日常生活中应注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等,还应多吃豆类及谷类食物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

少精症患者日常生活中应该如何调理
少精症患者日常生活中应该如何调理
少精症患者日常生活中应该如何调理?少精症将会诱发男性不育,而对于这个问题相信很多朋友也迫切地想要了解。那么少精症患者日常生活中应该如何调理呢?1、禁止热水盆浴或蒸汽浴:离开治炼、锅炉等高温工作场所,避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境...[详细]
2024-02-17 20:15
日常生活中牛皮癣患友应当注意哪些问题
日常生活中牛皮癣患友应当注意哪些问题
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,具有反复发作的特点。日常生活中,牛皮癣患者应当注意以下几个问题:1.保持良好的心态:牛皮癣的发生与精神因素密切相关,保持良好的心态对于牛皮癣的治疗和康复非常重要。患者应避免过度紧张、焦虑等不良情绪,可以通...[详细]
2023-11-14 07:55
女性牛皮癣日常生活中应该怎样护理
女性牛皮癣日常生活中应该怎样护理
牛皮癣即银屑病,是一种慢性炎症性皮肤病。本病病因尚不明确,可能与遗传、感染等因素有关。1、注意饮食:建议患者在平时要多吃一些新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉等富含维生素的食物;同时也要避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重病情;2、保持皮肤清...[详细]
2023-11-16 08:42
日常生活中如何预防贫血
日常生活中如何预防贫血
生活水平日益提高,但是贫血者没有相对降低,反而呈增长趋势。当患上贫血时,要引起重视,并及早治疗。重视贫血,可一从日常预防开始,那在日常生活中药如何预防贫血呢?1.科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待...[详细]
2023-11-13 10:35
失眠怎么在日常生活中调理?
失眠怎么在日常生活中调理?
失眠给人们正常的生活和工作带去的影响是非常巨大的。所以,对于失眠患者来说,要及时改善睡眠质量,减少病症的危害。下面,就让小编带大家一起去了解失眠怎么调理,希望患者朋友看了文章内容之后,能够尽早的摆脱失眠,恢复健康。失眠是临床常见病症之...[详细]
2024-01-09 10:39
日常生活中的饮食误区
日常生活中的饮食误区
日常生活中的饮食误区主要包括过量摄入高糖食物、盲目追求低脂饮食、过度依赖保健品、忽视早餐重要性以及错误解读“清淡饮食”概念。这些误区可能引发营养失衡、代谢紊乱等问题。1、高糖陷阱:许多加工食品隐藏着过量添加糖,如果汁饮料、风味酸奶等。...[详细]
2025-05-30 15:47
日常生活中该如何缓解耳鸣痛苦?
日常生活中该如何缓解耳鸣痛苦?
耳鸣使很多的患者长期无精打采,因为耳鸣多在安静的环境发病,导致患者烦躁不安,尤其是睡眠的时候,突发耳鸣会严重的影响患者的休息,因此即使的治疗才是保障自己身心健康最好的方法,文章为大家介绍如何缓解耳鸣,如果您的工作比较繁忙,可以使用此方...[详细]
2023-11-15 08:21
日常生活中能暖胃的食物有哪些?
日常生活中能暖胃的食物有哪些?
现在很多人的肠胃都不是很健康,不少女性还有胃寒的情况。胃寒对于女性的健康是不利的。平时应该多吃一些可以暖胃的食物来缓解。那么在日常生活中能暖胃的食物有哪些呢?一、吃蟹后喝生姜红糖水蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、...[详细]
2023-12-17 09:34
日常生活中孕妇腰酸怎么办
日常生活中孕妇腰酸怎么办
孕妇腰酸是一种比较常见的情况,很多的孕妇朋友们在日常生活中都会出现腰酸的情况了,而孕妇朋友们一旦出现了腰酸的情况,那么有时候还会引发其他的一些病症了,那么日常生活中孕妇腰酸怎么办?下面我们就来一起详细的看看。1、正确的站姿和坐姿准妈妈...[详细]
2024-06-03 07:46
日常生活中痛经怎么调理才好?
日常生活中痛经怎么调理才好?
痛经危害着很多女性的身心健康,只有通过日常的调理才能减轻痛经对女性健康的危害。那么在日常生活中,痛经怎么调理呢?复禾健康网小编教您一些痛经的调理方法,希望对您有帮助。1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物,...[详细]
2024-05-27 15:37
早上起来一直吐是怎么回事
早上起来一直吐可能由妊娠反应、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎、前庭神经炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。长期呕吐可能导致脱水或电解质紊乱,建议及时明确病因。1、妊娠反应育龄期女性晨起呕吐需优先排除怀孕。妊娠早期体...[详细]
2025-10-31 17:00
早上起来小肚子胀气怎么回事
早上起来小肚子胀气可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、消化不良、慢性胃炎等因素有关。可通过调整饮食、热敷腹部、服用促胃肠动力药、补充益生菌、就医检查等方式缓解。1、饮食不当夜间进食过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等,或睡前暴...[详细]
2025-10-31 16:22
早上起来大腿内侧疼怎么回事
早上起来大腿内侧疼怎么回事
早上起来大腿内侧疼可能与肌肉拉伤、韧带损伤、髋关节病变、腰椎问题或妇科男科疾病有关。建议观察疼痛性质并记录伴随症状,避免剧烈运动加重损伤。肌肉过度使用或运动前热身不足可能导致大腿内侧肌群轻微撕裂,表现为起床时局部酸痛,活动后逐渐缓解。...[详细]
2025-10-31 15:44
早上空腹摇呼啦圈有什么好处
早上空腹摇呼啦圈有什么好处
早上空腹摇呼啦圈有助于促进胃肠蠕动、加速脂肪代谢,但需注意低血糖风险。空腹状态下摇呼啦圈能通过腹部运动刺激消化系统,同时调动脂肪供能,但运动强度需根据个人体质调整。空腹时摇呼啦圈可增强腹部肌肉收缩频率,帮助唤醒休眠的胃肠功能。此时体内...[详细]
2025-10-31 15:06
早起后背发紧是什么原因
早起后背发紧是什么原因
早起后背发紧可能与睡眠姿势不当、肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎或骨质疏松等因素有关。该症状通常表现为局部僵硬、活动受限,部分人群可能伴随酸痛或麻木感。1、睡眠姿势不当长时间保持固定睡姿可能导致背部肌肉受压,血液循环不畅引发僵硬。建议选择软硬...[详细]
2025-10-31 14:28
早晨小腹疼是什么原因
早晨小腹疼是什么原因
早晨小腹疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病或肠道寄生虫等因素有关。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、饮食不当夜间进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致晨起后出现阵发性绞痛。伴随症状包括腹胀、反酸或腹泻...[详细]
2025-10-31 13:50
在医院冲洗三次炎症会消吗
在医院冲洗三次炎症会消吗
在医院冲洗三次炎症是否消退需结合具体病情判断。炎症消退与感染类型、病原体耐药性、个体免疫力等因素相关,部分患者冲洗三次可见效,顽固性感染可能需要更长时间治疗。对于急性浅表性炎症,如细菌性阴道炎或尿道炎,规范冲洗三次配合抗菌药物通常能有...[详细]
2025-10-31 13:12
在性唤起中起作用的是
在性唤起中起作用的因素主要有神经系统、激素水平、心理状态、感官刺激和血管反应等。这些因素相互作用,共同影响性唤起的发生和强度。1、神经系统神经系统在性唤起中扮演关键角色,尤其是自主神经系统和中枢神经系统。大脑中的下丘脑和边缘系统负责处...[详细]
2025-10-31 12:34
在套里加一张纸会延长时间吗
在安全套内加一张纸通常不会有效延长性行为时间,反而可能增加安全风险。这种行为可能影响避孕套的防护效果,导致破裂或滑脱。安全套的设计经过严格测试,其材质厚度与延展性已平衡防护性与舒适度。额外添加纸张会改变套体受力分布,纸张边缘可能摩擦导...[详细]
2025-10-31 11:56
在宿舍被孤立排挤怎么办
在宿舍被孤立排挤可通过主动沟通、调整心态、寻求外部支持、转移注意力、改善人际关系等方式缓解。宿舍矛盾通常由性格差异、生活习惯冲突、误解或偏见、缺乏包容性、社交能力不足等原因引起。1、主动沟通直接与室友坦诚交流是化解矛盾的关键。选择合适...[详细]
2025-10-31 11:18