保持愉快的心情对身体健康是大有裨益的，即使是病患，医生也会常常叮嘱要保持心情愉快，因为情志的变化对身体健康是有影响的。对于女性朋友而言，心情不好不仅容易引发乳腺疾病，还会引发胃病。为什么心情不好容易引发胃病呢?一起来看看吧。
人们心情不好的原因很多被认为跟人们受到的各种压力有关，压力导致的胃食管反流疾病占所有病例的50%，心情愉快时进餐，受神经内分泌系统控制的消化腺会正常分泌消化液，胃肠蠕动增强，消化顺畅。如果在情绪低落精神不振的情况下进餐，则会导致消化能力降低。长此以往甚至会引起胃、十二指肠溃疡以及慢性胃炎等疾病。
从生理学上看，压力会导致消化系统运动减速，本该顺利消化的食物却停滞不前，导致胃酸反流明显。压力会导致人体通过血液将能量送入肌肉，以帮助人体应对压力处境。这必然会导致消化系统获得的能量和血流量降低，消化能力锐减，导致胃食管逆流的危险加重。
人们心情不好的时候，总是会有吃不下饭的情况。这时候吃到胃里食物消化不彻底，出现消化不良的情况。胃酸长时间留在胃里，就会增加胃食管反流危险。另外，压力还会导致酗酒、吸烟及过量进食。这些都会增加胃酸分泌和下食管括约肌松弛，导致烧心和增加胃食管反流危险。
日常保健小编提醒：心情不好不仅影响一天的生活工作，还会引来疾病缠身，因此学会排解郁闷的心情非常重要。
