精子活力低、生男孩儿是不科学的说法，无论是男孩还是女孩，都可能会出现精子活力低、生男孩的情况。精子活力低可能是长期熬夜、饮酒过度等因素导致，也可能与精索静脉曲张等疾病有关。
1、长期熬夜：如果男性长期熬夜，会使机体长期处于疲劳状态，影响机体正常的新陈代谢，还可能会影响体内激素的分泌，导致精子生成障碍，从而使精子活力低下。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，通常可逐渐改善;
2、饮酒过度：由于酒中含有大量的酒精，如果男性长期饮酒过度，可能会导致体内缺乏乙醛转化酶，使精子生成障碍，从而造成无精子或少精子的现象。建议避免长期饮酒过度，可以遵医嘱服用葡萄糖水解液、维生素C片等药物进行治疗;
3、精索静脉曲张：由于局部血管出现扩张，可能会影响精子的正常生理功能，尤其是左侧睾丸出现精索静脉曲张时，可能会影响精子的正常生理功能，导致精子活力降低。可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗，严重时需要通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术治疗;
4、其他原因：当患者情绪过于紧张、焦虑时，可能会导致机体激素分泌异常，引起内分泌紊乱，影响精子的生成。建议适当放松心情，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张情绪。
如果想要提高精子活力，可以遵医嘱服用维生素E软胶囊等药物。日常生活中应避免久坐，适当锻炼身体，还要注意饮食规律，避免熬夜等不良习惯。
