精子活力低可能是长期禁欲，也可能是长期熬夜、不良饮食习惯、前列腺炎、精囊炎等因素所导致，还可能会引起不育，建议尽早就医进行检查，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、长期禁欲：长时间存在性生活，可能会导致精液量过少，就会导致精子的浓度降低，表现为精子活力低，应当合理休息，避免性生活过度，能够逐渐改善;
2、长期熬夜：男性长期熬夜、工作压力过大等因素会导致内分泌功能紊乱，使睾酮分泌量减少，影响到精子的生成以及存活，就会导致精子的质量过差，使精子的存活率下降，出现精子活力低的情况，建议保证充足睡眠;
3、不良饮食习惯：男性长期饮酒或吸烟，可能会影响到精子生成以及存活，使精子生成过程受到影响，就会导致精子活力低;并且由于食物中含有锌元素，过度吸烟或者是大量食用含有锌元素的食物，可能会导致体内锌元素过高，使精子活动能力受到影响，就会导致精子活力低;
4、前列腺炎：通常与细菌感染有关，可导致前列腺局部组织存在炎症反应，在炎性产物的刺激作用下，会导致精液当中存在过多炎性分泌物，会影响到精子的质量以及存活率，就可导致精子活力低;
5、精囊炎：通常与邻近器官感染有关，比如输精管炎或者是附睾炎，可导致精囊内出现炎性物质，可能会影响到精子的正常存活率，即可导致精子活力低。
存在精子活力低的情况时，建议就医进行检查和治疗，避免延误病情。同时男性在日常生活中要注意休息，避免过度劳累、避免熬夜，同时清淡饮食、合理膳食，多进行身体锻炼。
