盆底肌紧张可能与过度劳累、精神压力大等生理性因素有关。也可能与阴道前壁膨出、子宫脱垂等病理性因素有关。
一、生理性因素
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致盆腔肌肉长期处于紧绷状态，从而出现盆底肌紧张的情况。患者可以通过充分休息的方式进行缓解，在日常生活中要避免做劳累的活动。
2.精神压力大：如果平时经常处于焦虑的状态下，也会影响到神经功能，甚至还会使局部肌肉持续收缩，也会引起盆底肌紧张的现象。此时可以适当调整情绪，并且也可以通过听舒缓音乐的方式进行改善。
二、病理性因素
1.阴道前壁膨出：如果女性在分娩后不注意个人卫生，或者存在慢性咳嗽等情况，容易诱发该疾病，通常会使阴道黏膜组织受到牵拉，进而会出现上述症状。此时可以在医生指导下使用雌三醇乳膏、尼尔雌醇片等药物进行治疗。必要时，还可以及时到正规医院的妇科，通过阴道修补术等方式进行处理。
2.子宫脱垂：随着年龄的增长，体内激素水平发生变化，可能会导致盆底肌松弛，从而出现子宫脱垂的情况，也会伴有腹部坠胀感、腰酸背痛等症状。此时可遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。同时还要注意卧床休息，避免久坐。
除此之外，还可能是尿道括约肌损伤等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并就诊，以免延误病情。
