肠胃不好经常肚子疼怎么调理

肠胃不好经常肚子疼，可能是由于饮食不当、腹部受凉、慢性胃炎等原因导致的。患者需要根据不同的原因进行调理，如注意饮食、保暖等。

1、饮食不当：如果患者平时不注意饮食，经常暴饮暴食或者进食辛辣刺激性食物，可能会对胃肠黏膜造成损伤，从而出现腹痛的症状。建议患者平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以少食多餐，同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。另外还可以适当喝一些温开水来补充身体所需的水分；

2、腹部受凉：如果患者没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉后也会引起腹痛的情况发生。此时可以通过热敷的方法进行缓解，在一定程度上能够促进局部血液循环，有利于改善症状。另外也可以通过按摩的方法进行缓解，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用；

3、慢性胃炎：如果患有慢性胃炎以后没有及时治疗，炎症会反复刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛的现象。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外还有可能是消化性溃疡、肠易激综合征等原因引起的。如果病情比较严重，建议及时到医院就诊治疗。