一般情况下，一岁的宝宝出现舌苔较厚的情况可能是正常现象、积食、脾胃虚弱等原因导致。建议家长及时带患儿就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、正常现象：如果天气比较炎热或者处于夏季，则会导致体内水分流失过多，并且还会伴随着口干舌燥的症状发生，从而引起上述症状的发生。这属于一种正常的生理反应，不需要特殊处理；
2、积食：由于进食量过大或饮食不规律等不良习惯所造成胃肠道功能紊乱的现象，使食物在胃肠内堆积时间过长而引发的一种疾病，主要表现为腹胀、食欲下降等症状，也会伴有舌苔发白和舌苔变厚等情况发生。可以遵医嘱服用小儿健脾化滞颗粒、保赤丸等药物缓解不适症状；
3、脾胃虚弱：通常是先天禀赋不足或者是后天失养等因素所致，也有可能是久病体虚的原因诱发此病症，通常会出现面色苍白以及身体消瘦等症状，同时还有可能会伴随大便稀溏以及舌苔厚腻等表现。需要配合专业的医师通过口服参苓白术散、醒脾养儿颗粒等中成药来调理改善病情；
4、其他原因：如湿热蕴结于脾胃，可由外感风寒暑湿之邪、嗜酒辛辣肥甘之品及情志失调等多种因素导致，除舌苔厚以外还可有身重困倦、胸脘痞闷、恶心呕吐、小便短少色黄、大便秘结等症状。需根据具体病因给予相应治疗，比如清利湿热可用茵陈蒿汤加减；补益脾气可用六君子汤加减。
日常生活中要注意合理喂养，避免暴饮暴食，注意营养均衡摄入，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻性食品。若还存在其它异常情况时，请尽早就诊医院完善血常规等相关检查明确诊断并积极接受正规系统治疗。
