糖尿病的正常值是多少

糖尿病患者的空腹血糖正常值一般为3.9-6.1mmol/L。餐后两小时血糖正常值通常小于7.8mmol/L。

一、空腹血糖

如果患者在检测时发现自己的空腹血糖数值大于了正常范围，则说明身体可能存在高血糖的情况。此时需要及时到医院进行相关检查，并配合医生服用二甲双胍缓释片等药物进行治疗，从而达到降糖的目的。同时还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米面汤等，避免吃含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。

二、餐后两小时血糖

餐后两小时血糖是指从进食第一口饭开始计时，两个小时以后测得的血糖水平。如果患者在检测时发现自己的血糖数值超过了正常的范围，则说明身体存在低血糖的情况。此时可以适当吃一些甜食来改善症状，比如蛋糕、糖果等。必要时也可以遵医嘱使用胰岛素注射液进行治疗。

日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免过多食用含糖量较高的食物，以免导致体内血糖异常升高，不利于身体健康。另外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持体内的激素平衡。