对胃溃疡有帮助的食物

胃溃疡患者可以适当吃一些清淡、易消化的食物以及富含维生素C的食物。另外，也可以适量食用一些养胃食物。

一、清淡、易消化的食物

1.小米粥：小米粥比较容易消化和吸收，不会加重胃肠负担，而且具有一定的养胃作用；

2.南瓜粥：南瓜中含有果胶，有助于保护胃黏膜，还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；

3.山药粥：山药属于药食同源的食物，其性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，对于脾胃虚弱引起的不适有一定的辅助治疗效果。

二、富含维生素C的食物

如苹果、橙子等水果，其中的维生素C含量较高，且酸甜可口，可以帮助改善食欲不振的情况，还可以补充身体所需营养物质，有利于病情恢复。

三、养胃食物

1.牛奶：牛奶中含有的蛋白质成分比较高，而且还含有钙元素，适当喝些牛奶能够起到保护胃黏膜的作用，并且还有助于提高自身免疫力；

2.蜂蜜水：蜂蜜水中含有多种酶类，可以促进机体的新陈代谢，加快胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果，在一定程度上也能够减少胃部疾病的发生概率。

建议胃溃疡患者在日常生活中注意饮食规律，避免暴饮暴食，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。如果出现腹痛、呕吐等症状时，则需要及时到医院就诊。