胃属于人体比较重要的器官之一，在中医上认为脾胃为后天之本、气血生化之源。如果出现胃部不适症状，建议及时前往医院的消化内科就诊，可以通过血常规检查等明确诊断。
一、非病理因素
1.饮食不当：比如经常暴饮暴食或者进食辛辣刺激性食物，可能会对胃肠黏膜造成一定损伤，从而导致胃功能下降。此时需要调整好不良的饮食习惯，注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主；
2.过度劳累：长时间从事重体力劳动或剧烈运动时，容易使身体处于疲劳状态，也会引起胃部不适的症状。因此平时要注意劳逸结合，并且还要做好保暖措施，避免着凉。
二、病理性因素
1.药物影响：长期服用非甾体抗炎药，如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等，会对胃肠道产生一定的副作用，从而诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。此时可以在医生指导下停止用药或者是更换其他药物治疗，能够减轻给胃带来的损伤；
2.幽门螺杆菌感染：通常与不洁的饮食有关，会导致胃酸分泌过多，还会伴有恶心呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用四联疗法进行治疗，即两种抗生素加一种质子泵抑制剂和一种铋剂，常用的抗生素有克拉霉素胶囊、甲硝唑片等，质子泵抑制剂包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，铋剂包括胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。
还可以通过按摩穴位的方式辅助改善，例如足三里穴、中脘穴等，也可以在一定程度上缓解胃虚引起的不适症状。日常生活中还需要保持良好的心态，尽量避免情绪波动过大。
