来姨妈一般是指来月经，来月经腰酸背痛是否正常要根据具体情况判断，如果随着月经结束症状消失，一般正常，如果腰酸背痛的情况持续加重，一般不正常，可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、腰椎间盘突出症等原因引起的。
一、正常：
月经是女性子宫内膜周期性脱落形成的，会导致盆腔充血，由于对局部神经造成刺激，容易使患者来月经时腰酸背痛，这属于正常的生理现象，月经结束后会自行缓解，无需特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。
二、不正常：
1、子宫内膜炎：主要是病原微生物突破宫颈的防御侵入子宫内膜引起的，在炎症反复刺激下，月经量会增多，还会伴随痛经的症状，出现来月经腰酸背痛的症状，可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用阿莫西林钠、注射用青霉素钠等药物治疗。
2、子宫内膜息肉：主要是雌激素水平过高、炎症反复刺激等原因导致的，随着子宫内膜息肉的逐渐增大，容易对局部组织造成压迫，会出现腰酸背痛的症状，还会伴随月经异常的情况，可以在医生操作下，通过子宫内膜切除术进行治疗。
3、子宫内膜异位症：是一种比较常见的妇科疾病，可能是经血逆流、身体免疫力低下等原因引起的，患者容易出现下腹疼痛和痛经的症状，疼痛会放射到腰背部，使患者出现来月经腰酸背痛的情况，如果患者没有生育需求，可以通过子宫全切术进行治疗。
4、腰椎间盘突出症：是腰椎出现了退行性改变，容易对局部神经造成压迫，来月经时，盆腔充血会导致腰椎间盘突出的症状加重，可表现出来月经腰酸背痛的症状，可以在医生操作下，通过椎间孔镜椎间盘摘除术进行治疗。
如果是病理因素导致的，需要积极的进行治疗，以免症状持续发展，对身体健康产生影响。
