检查尿酸前要注意些什么前一天可以运动吗

检查尿酸之前是可以适当进行体育锻炼的。但是要避免剧烈运动。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。正常情况下，人体内尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。如果体内的尿酸值过高，可能会导致痛风的发生。一般可以通过抽血化验的方式进行检测，通常在空腹8小时后采静脉血标本。在检查尿酸之前是可以适当进行体育锻炼的，并不会影响到检测结果。但是在做检查的时候也要注意休息，保持充足的睡眠时间，不要过度劳累，以免影响到身体恢复。

日常生活中患者还要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。另外，患者还可以根据自身情况适当进行游泳、慢跑、打羽毛球等体育锻炼，有助于增强体质，提高抗病能力。若出现不适症状时，则建议患者及时就医治疗。