卵泡长着长着变小了可能是正常生理现象，也有可能是内分泌失调、卵巢早衰等原因导致的。
一、生理性因素
1.正常生理现象：女性每个月都会有一个优势卵泡成熟并排出体外，在排卵后体内雌激素水平会下降，从而引起子宫内膜脱落形成月经。如果在月经期间没有做好保暖措施，可能会使腹部受凉，出现卵泡长着长着变小的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过热敷的方式进行改善，并且还要注意局部保暖。
二、病理性因素
2.内分泌失调：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌紊乱，从而影响到卵泡生长发育，也会出现卵泡长着长着变小的现象。患者可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。
3.卵巢早衰：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，会导致卵泡不能够正常地生长和发育，从而出现卵泡长着长着变小的情况。此时可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
建议患者及时去医院就医，明确病因后对症治疗。日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
