化疗后身体虚弱怎么办
在化疗时,会杀死一些人体的正常细胞,所以导致了身体虚弱。那么化疗后身体虚弱怎么办?可以多吃一些有营养的食物,而且需要饮食多样和营养平衡,这样才能有力气爱过一次又一次的化疗。再者要保证一个好的心情,慢慢这些不适就会消失的。
在治疗癌症的同时,也给身体带来一些副作用,最常见的有恶心、呕吐、食欲下降、味觉改变、白细胞下降、易感染、脱发等,大多数副作用通过后期的调理是可以得到很好的改善的。可以根据医生的建议吃些治疗副作用的药,同时也需要饮食多样和营养平衡,还需要保持良好的心情和适量的运动,很多癌症患者化疗后都能够摆脱化疗副作用的影响,享受高质量的生活。
在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此,增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
化疗后身体虚弱就要提高免疫力,一个是适当运动,经常去户外运动,有着助于增强体质;二是均衡饮食,吃的花样多一点,才有食欲。三是定期复查,保持一个好的起居习惯。
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