73岁女人脑供血不足怎么办

73岁女性脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。脑供血不足通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病、血液黏稠度增高等因素引起。

1、调整生活方式

保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏等高胆固醇食物。避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。保证每晚7小时睡眠，午休不超过30分钟。戒烟并限制酒精摄入，每日饮酒折合酒精量不超过15克。冬季注意头部保暖，避免冷风直吹。

2、控制基础疾病

高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖维持在6-7毫摩尔每升。高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇需低于2.6毫摩尔每升。定期监测心率，房颤患者需维持心率在60-100次每分钟。颈椎病患者应避免长时间低头，使用高度适宜的枕头。

3、药物治疗

抗血小板药物如阿司匹林肠溶片可预防血栓形成，改善脑部微循环。尼莫地平片能选择性扩张脑血管，增加脑血流量。银杏叶提取物片具有清除氧自由基、改善脑细胞代谢的作用。血塞通软胶囊可降低血液黏稠度，盐酸氟桂利嗪胶囊能缓解血管痉挛。使用药物需严格遵医嘱，定期复查肝肾功能。

4、中医调理

针灸选取百会、风池、足三里等穴位，每周治疗3次。推拿按摩颈部及头皮，每日早晚各10分钟。可服用补阳还五汤加减改善气虚血瘀，天麻钩藤饮调理肝阳上亢。练习八段锦、太极拳等柔缓运动，每周5次每次30分钟。足浴使用丹参、红花等药材，水温保持40度左右。

5、手术治疗

颈动脉狭窄超过70%时需考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。严重椎动脉狭窄可采用血管成形术。烟雾病等脑血管畸形需行血管搭桥手术。术后需长期服用氯吡格雷片等抗凝药物，定期进行血管超声检查。心脏瓣膜病变引起的脑栓塞需行瓣膜置换术。

日常应保持情绪稳定，避免剧烈情绪波动。室内保持空气流通，二氧化碳浓度不超过1000ppm。外出有人陪同，避免去人多拥挤场所。每日饮水1500毫升以上，分次少量饮用。监测血压血糖至少早晚各一次，记录数值变化。出现头晕加重、言语不清等症状时立即平卧，及时就医。每年进行颈动脉超声、经颅多普勒等检查，评估脑血管状况。遵医嘱定期复诊，不可自行调整药物剂量。