空调综合症的分类及预防
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久居空调室内或入夜后，切勿把室温定得过低
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(1)空调不适症：由于空调室内室外温差过大，而出现的畏寒不适、肌肉酸痛、疲乏无力、甚至口眼歪斜等症状。
(2)传染性疾病：空调室内空气不易流通，空气易受到细菌、病毒污染，而导致感冒、肺炎、军团病等呼吸道感染病。
(3)过敏性反应：空调中滞留的真菌、螨等微生物，可诱发和加重机体呼吸系统的过敏反应，产生咳嗽、呼吸不畅、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
预防空调综合症的措施有三项：
1、久居空调室内或入夜后，切勿把室温定得过低，注意调节室内温度。室内温度以25癈-27癈为宜，最好不要低于20癈。使室内外温差不超过7摄氏度为宜，在这个温度变化范围内，人的体温中枢可以调节自如;如果人在温差超过7摄氏度的空调房间中长时间工作，就容易引起“空调病”。
2、保持室内空气清新。设有空调的房间要定时开窗换气，进行室内空气消毒，使室内保持清洁，减少空调器内细菌等微生物繁殖的机会。晚上睡觉时不能通宵开着空调，床的位置要与空调通风口保持一定的距离。
3、长时间在空调房间工作的人，应该增添一些穿脱方便的衣物，膝部应该覆盖浴巾、护膝之类的保暖物品。另外，工作一段时间后，应该站起来活动活动，以增强末梢血液的循环。
4、加强空调器的保养。空调的滤过器及冷却线圈应经常清洁打扫，以防止细菌、病毒等微生物的孳生。
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