打拼族应给性福留点空
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
对现代中年男性而言，生活无规律，工作太繁
2018-06-05 18:48 阅读：7934
对现代中年男性而言，生活无规律，工作太繁重，饮食不均衡，都可能引起神经衰弱、焦虑，甚至降低男性的“性”趣。不断加班、应酬，竞争、升职的压力也让很多在都市打拼的男性患上了ED(性功能障碍)。
如果出现ED症状，一定要及时到正规医疗机构就诊，不要讳疾忌医，也不要盲目听信各种广告宣传。ED患者在综合性大医院一般可以得到系统的体格检查、实验室检查(激素水平等)和特殊检查(阴茎勃起试验等)，从而得到系统的治疗。除少数ED患者需要手术治疗外，大多数ED患者只需进行性心理治疗、药物治疗就可以得到恢复。
巨大的社会压力、焦虑和工作压力导致患性功能障碍的男性增多，身体的疲惫和心理的疲惫交相出现，妻子的指责和埋怨有可能产生恶性循环。因此，打拼族出现ED，首先需要根据自身的情况，来合理调整自己的生活压力。
有的男性心理压力大，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等，结果压力没有解除掉，反而影响了健康。正确的方式应有意识地放缓生活节奏，让紧绷的心得到放松。学会对爱人、朋友倾诉自己的烦恼压力，让压力找到一个宣泄口。
打拼族的一些不良生活习惯也要加以改善。如久坐缺乏运动，也会导致勃起功能障碍，最好坐1~2小时后要站起来运动一下，舒缓筋骨。平时加强锻炼，选择一项非竞技性的锻炼项目，并确定一个可实现的目标。酗酒、吸烟、长时间高强度的工作也要尽快改掉。要多喝水，不要熬夜，不要憋尿。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
前列腺增生吃什么药最好
前列腺增生吃什么药最好：
前列腺增生可以使用的药物还是比较多的，但是并没有说哪一种药物最好，需要结合个人的病情表现来选择，比较常用的药物有以下几大类：第一，α受体阻滞剂...
性功能障碍患者日常生活中该怎么护理
首先要做到早预防、早发现、早治疗。患者应该养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，忌食烟酒和辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼，强健自己的...
前列腺肥大有什么典型症状
前列腺肥大医学上叫良性前列腺增生。会影响膀胱出尿，表现为尿频、尿急、尿痛。最主要是把尿道堵住，可能会出现尿频、尿线细、尿分叉、射程短等，长时间会尿储留，会出现尿路梗阻症状，表现为夜...
2:20
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 检查男性病挂什么科室
- 2 常见男性病是什么病
- 3 去三甲医院挂什么科室…看男性病
- 4 您好我想问一下中医全科能看男性
- 5 男性病内科效果如何
- 6 蜈蚣治男性病吗
- 7 男性病的症状出现怎么治疗
- 8 治男性病书籍有哪些