打拼族应给性福留点空
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
对现代中年男性而言，生活无规律，工作太繁
阅读：5.73万
对现代中年男性而言，生活无规律，工作太繁重，饮食不均衡，都可能引起神经衰弱、焦虑，甚至降低男性的“性”趣。不断加班、应酬，竞争、升职的压力也让很多在都市打拼的男性患上了ED(性功能障碍)。
如果出现ED症状，一定要及时到正规医疗机构就诊，不要讳疾忌医，也不要盲目听信各种广告宣传。ED患者在综合性大医院一般可以得到系统的体格检查、实验室检查(激素水平等)和特殊检查(阴茎勃起试验等)，从而得到系统的治疗。除少数ED患者需要手术治疗外，大多数ED患者只需进行性心理治疗、药物治疗就可以得到恢复。
巨大的社会压力、焦虑和工作压力导致患性功能障碍的男性增多，身体的疲惫和心理的疲惫交相出现，妻子的指责和埋怨有可能产生恶性循环。因此，打拼族出现ED，首先需要根据自身的情况，来合理调整自己的生活压力。
有的男性心理压力大，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等，结果压力没有解除掉，反而影响了健康。正确的方式应有意识地放缓生活节奏，让紧绷的心得到放松。学会对爱人、朋友倾诉自己的烦恼压力，让压力找到一个宣泄口。
打拼族的一些不良生活习惯也要加以改善。如久坐缺乏运动，也会导致勃起功能障碍，最好坐1~2小时后要站起来运动一下，舒缓筋骨。平时加强锻炼，选择一项非竞技性的锻炼项目，并确定一个可实现的目标。酗酒、吸烟、长时间高强度的工作也要尽快改掉。要多喝水，不要熬夜，不要憋尿。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
前列腺肥大要做哪些常规检查
前列腺肥大按国际良性前列腺增生症的评分分为：0到7分轻度；8到20分为中度；21分到35分为重度。首先要查体，做肛诊。然后抽血，主要是检查前列腺特异性抗原。还会做B超，检查前列腺是...
男性不育跟有不良饮食习惯有关吗
不良的饮食习惯会导致男性不育。棉籽有抑制精子的作用，如长期吃棉籽油会导致男性不育。不要长期吃油炸、辛辣刺激性食物，会使前列腺充血，得前列腺炎。影响精液的液化。所以饮食要营养均衡，养...
前列腺炎能不能影响生育
现代生活当中，患有前列腺的朋友非常多，也是越来越普遍。理论上可能对前列腺生育有影响，在病发时期，精液还有精子的质量都会造成一定影响，但生活中许多患者也可生育，所以及时去医院进行对症...
2:35
2:54
2:26
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
