男性患者出现贫血、头晕的情况时，建议及时前往医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。同时可以适当吃一些食物辅助缓解症状，如动物肝脏、红枣等。
一、药物
1.铁剂：若为缺铁性贫血导致的上述情况，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行补铁治疗；
2.维生素B12：如果为巨幼红细胞性贫血所引起，则需在医生指导下应用维生素B12注射液、甲钴胺胶囊等药物进行治疗；
3.叶酸：如果是由于叶酸缺乏所致，需要遵医嘱口服叶酸片、维生素B12片等药物改善不适症状。
二、食物
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，其中含有丰富的铁元素以及蛋白质，能够补充机体所需要的营养物质，从而促进疾病恢复；
2.红枣：其具有一定的健脾养胃作用，并且还富含多种矿物质和微量元素，适量食用也对身体有一定的好处。
还可以适当进食菠菜、芹菜、橘子、橙子等新鲜蔬菜水果，以保证营养均衡摄入。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累或剧烈运动，以免加重病情。
