对打工人来说，很多身体部位容易“受伤”，经常加班熬夜掉头发，天天点外卖胃不好，现在，连膝盖都要不保了：不少人反应久坐起身，膝盖僵硬不自在，有时还咔咔响，偶尔运动一下，膝盖要不舒服好几天……打工人该如何改善这种状况？健力多氨糖软骨素钙片好用吗？
在了解健力多氨糖软骨素钙片之前，先来了解为什么膝盖需要格外呵护。膝盖，是人体最大最复杂最承重的关节，一旦损伤无法完全逆转，有好多看起来毫不起眼的事，其实都很废膝盖，比如走路、跑步、爬山姿势不正确，骑行时自行车座椅高度不对，踩不实脚踏、骨盆偏移、膝关节超伸等，都会影响膝盖健康。
很多打工人白天都是坐在办公室里，怎么会伤膝盖？权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》刊载的一篇研究显示：久坐不动，膝盖承受的压力是自身体重的2.3倍。久坐时膝关节供血不足，降低关节滑囊的营养传递，就像断了膝盖的“口粮”，饿坏关节软骨组织。还会让双腿肌肉变弱，膝关节稳定性受影响，起初可能只是偶尔弹响，突然去运动，膝关节软骨就不堪重负。
也有人存在这样的误区，膝盖不舒服补钙就完事了，为什么还要吃健力多氨糖软骨素钙片？其实，缺钙伤骨骼、关节，但关节不适不完全等于缺钙，关节不适大多是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失导致的。通常来讲，30-35岁之后，人体的氨糖含量就开始走下坡路，老年人更是缺乏氨糖，作为修护关节的主要营养成分，氨糖在日常饮食中的摄入量微乎其微，需要及时补充健力多氨糖软骨素钙片。
健力多氨糖软骨素钙片采用五合一科学配方，通过氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、CPP（酪蛋白磷酸肽）、草本骨碎补五大成分，实力补软骨，护关节。其中，氨糖可以润滑关节软骨，硫酸软骨素可以减缓骨关节面摩擦；《本草纲目》记载，源自天然植物的骨碎补可以促进骨形成，而钙是构成骨骼的重要成分，CPP能促进钙吸收，这五大成分协同作用，可谓是软硬骨同补，有助于增加骨密度，缓解膝关节不适感。
如果您也是一名久坐办公室的打工人，一定要留心自己的膝盖。适当补充健力多氨糖软骨素钙片，可以呵护关节健康。
