正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。当患者出现上述情况时,则属于正常状态。若患者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。
一、非糖尿病人群
对于无症状且未接受治疗的糖尿病前期人群而言,其糖化血红蛋白水平应低于5.6%;而对于已经确诊患有糖尿病的人群来说,其糖化血红蛋白水平应低于6.4%。
二、糖尿病人群
1.轻度升高:如果糖化血红蛋白在6%-7%,则提示患者近期血糖控制尚可;
2.中度升高:如果糖化血红蛋白在7%-8%,则提示患者近期内血糖控制欠佳;
3.重度升高:如果糖化血红蛋白超过8%,则提示患者长期高血糖的状态没有得到有效改善。
建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗,以免延误病情。日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。同时还要注意适当运动,能够增强自身免疫力,有利于身体健康。
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