吃东西总觉得胃胀，并且感觉消化不良，可能是由于暴饮暴食、精神心理因素、肠梗阻、胃炎等导致，需及时就诊消化内科，明确病因后采取相应的治疗措施。
1、暴饮暴食：短时间内进食大量食物，超过胃肠道消化、吸收能力，则会觉得胃胀，并且感觉消化不良，应避免暴饮暴食，注意细嚼慢咽，一般不需要药物治疗;
2、精神心理因素：焦虑、抑郁、紧张会影响胃肠道功能，进而导致吃东西后觉得胃胀、消化不良，应及时就诊心理科，进行心理疏导，舒缓患者的情绪。日常生活中应注意适当锻炼、按时休息、放松心情;
3、肠梗阻：肠道粘连、肿瘤等可引起肠梗阻，患者肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，产气增多，会导致吃东西后觉得胃胀、消化不良。建议及时就诊胃肠外科，进行胃肠减压，同时可遵医嘱服用山莨菪碱等解痉药物缓解症状，必要时需进行手术治疗;
4、胃炎：由于幽门螺杆菌感染、外界刺激等因素可导致胃黏膜发生炎症，进而影响胃的消化功能，导致吃东西后觉得胃胀、消化不良。可遵医嘱使用奥美拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。
除此之外，发生胆结石、慢性胰腺炎、肝硬化等疾病时，也可能会影响消化功能，进而导致吃东西后觉得胃胀、消化不良。需要在医生的指导下，明确病因后积极治疗。
