宝宝受凉后出现呕吐、发烧的症状，饮食上要注意少吃多餐、饮食清淡、避免油腻、避免刺激性食物、避免暴饮暴食等。建议家长及时带宝宝前往医院就诊，在医生的指导下合理进行治疗。
1、少吃多餐：宝宝受凉后出现呕吐、发烧，身体处于虚弱状态，此时肠胃功能比较虚弱，建议少吃多餐，可以适当喝一些温开水，补充身体所需的水分，也能够促进新陈代谢，从而有助于恢复;
2、饮食清淡：在恢复期间饮食要注意清淡，可以吃小米粥、南瓜粥或者是烂面条等，能够补充身体所需的营养所需，也能够减轻胃肠道的负担，有助于病情恢复。但是不建议吃太多油腻或者是油炸食物，比如炸鸡腿、炸鸡翅等，否则有可能会增加胃肠道负担，从而影响到病情恢复;
3、避免油腻：宝宝受凉后呕吐、发烧，如果吃太多油腻食物，可能会增加胃肠道负担，从而会影响到食物的消化和吸收，有可能会影响到身体恢复。所以，宝宝要避免吃油腻食物;
4、避免刺激性食物：宝宝受凉后呕吐、发烧，要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，否则可能会刺激胃肠道，从而导致不适症状加重;
5、避免暴饮暴食：宝宝受凉后呕吐、发烧，要避免暴饮暴食，短时间内摄入过多食物会加重肠胃负担，从而出现腹胀或者是消化不良的情况，影响到病情恢复。
宝宝受凉后出现呕吐、发烧的症状，建议家长及时带宝宝就医治疗。在恢复期间要注意宝宝保暖，随着天气变化要及时增加衣物，另外还要保持室内空气流通。
