肠胃消化不良时，用温开水泡脚较好。用温开水泡脚可以促进血液循环、驱除寒气、促进胃肠道蠕动，对肠胃消化不良有一定的缓解作用。
1、促进血液循环：用温开水泡脚时，水的温度较高，可以刺激人体足部的末梢神经，使血管扩张，从而促进足部血液循环，可以驱散人体的寒气，缓解肠胃消化不良的情况;
2、驱除寒气：用温开水泡脚，可以使脚部发热，从而促进人体的血液循环，加快新陈代谢，可以将体内的毒素、废物排出体外，从而缓解肠胃消化不良的症状;
3、促进胃肠道蠕动：用温开水泡脚时，水温略高于体表温度，可以刺激胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收，而且可以增加食物在胃肠道内的时间，有利于缓解肠胃消化不良的症状;
4、调理脾胃：用温开水泡脚可以对足部的经络起到疏通的作用，从而可以调理脾胃，有利于缓解肠胃消化不良的情况。
肠胃消化不良时，除用温开水泡脚外，还可以通过按摩、针灸、艾灸等方法进行调理。另外，建议肠胃消化不良的人群多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。如果症状比较严重，建议患者及时到医院就诊，可在医生指导下应用健胃消食片以及多潘立酮片等药物进行治疗。
