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黄体期女性要补血吗?

发布时间: 2023-11-16 08:13

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黄体期女性要补血吗?女人的黄体期一般是指排卵后期,也即为生理期的第13-第21天。健康专家指出,处于这个时期的女性体质非常虚弱,及时补血的话,可以较快地补充气血,增进食欲,让身体最快地恢复到健康水平。那么,黄体期怎么补血好?

黄体期补血原因:此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜停止生长,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。以便增加黄体功能,创造一个好的受孕环境,为孕卵着床准备条件。即使这一次未,也是为下次月经打下物质基础。

黄体期怎么补血:刚刚生了宝宝的妈妈们,体质还很虚弱,需要更多的关怀。阿胶养血补血效果明显,产后适量服一点,可以较快地补充气血,增进食欲。阿胶性质滋腻粘滞,有碍消化。如脾胃薄弱、不思饮食,或纳食不消,以及呕吐泄泻者均忌服。和阿胶相比,铁之缘具有补血剂量准、吸收好、见效快的优点,它是以富锌蛋白粉、阿胶、乳酸亚铁为主要原料精制而成的,能真正做到补铁、补血、增加营养3合一,特别适合黄体期女性补血服用。

需要注意的一定是,黄体期为女性排卵后期,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴、补精益髓的功效,可将熟地和米一块熬粥吃。

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