使用卫生巾时出现疼痛可能与皮肤敏感、过敏反应、摩擦刺激、感染或卫生巾材质不适等因素有关。建议及时更换低敏材质产品并观察症状，若持续疼痛需就医排查妇科炎症或皮肤疾病。
皮肤敏感者接触卫生巾的粘胶或纤维后可能出现刺痛感，尤其月经期会阴部皮肤屏障功能下降时更易发生。选择无香精、无荧光剂的棉柔表层产品，避免使用含薄荷等添加剂的卫生巾。每日更换4-6次，经血浸润后及时更换可减少刺激。
对卫生巾材质过敏时会出现局部红肿、灼热感或瘙痒，严重时伴随丘疹或水疱。常见过敏原包括甲醛残留、染料或吸水树脂。可尝试改用纯棉布卫生巾或月经杯，必要时口服氯雷他定片缓解过敏症状。若出现会阴部湿疹样改变，可外用丁酸氢化可的松乳膏。
卫生巾边缘摩擦可能导致皮肤破损疼痛，多见于运动量大的女性。选择弧形护翼设计的卫生巾，粘贴时注意平整无褶皱。夜间可使用超长夜用款减少移位摩擦。已有皮肤擦伤时可涂抹红霉素软膏预防感染。
细菌性阴道炎或外阴炎患者在经期使用卫生巾可能加重灼痛感，常见于白色念珠菌感染。表现为异常分泌物增多伴随卫生巾接触性疼痛。需做白带常规检查，确诊后可阴道放置克霉唑栓，配合碳酸氢钠溶液坐浴。
部分劣质卫生巾含刺激性化学物质，长期使用可能导致接触性皮炎。建议选购有医疗器械认证的正规产品，使用前观察包装是否完整。经期可每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性肥皂。疼痛持续3天以上或伴随发热、皮疹时，需到妇科或皮肤科就诊。
月经期间需保持会阴部清洁干燥，每2-3小时更换卫生巾，量少时也可改用透气性更好的卫生棉条。穿着纯棉内裤并每日更换，避免紧身裤增加摩擦。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和维生素C有助于增强皮肤抵抗力。若反复出现卫生巾相关不适，建议进行过敏原检测并咨询医生替代方案。
