吃了维生素D后出现骨关节痛，可能是由于药物副作用、药物过敏、疾病因素等导致。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1、药物副作用：维生素D属于一种脂溶性维生素，如果过量服用可能会导致体内钙离子浓度升高，从而引起高钙血症，使患者出现全身肌肉酸痛、骨骼疼痛等症状。此时需要立即停止用药，并遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂促进机体排泄；
2、药物过敏：部分人群对维生素D过敏，在服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时还会伴随关节疼痛的情况。此时需要立即停止用药，并在医生指导下口服抗组胺类药物进行治疗，比如盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片等；
3、疾病因素：如果本身患有风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病，在服用维生素D后会加重病情，从而引起关节疼痛的症状。此时需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
还可能与骨质疏松有关。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食健康，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时还要适当增加体育锻炼，能够增强体质。
