产后三个月手脚关节痛，可能与受凉、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等因素有关。建议及时到医院就诊，完善相关检查后进行治疗。
1、受凉：产后女性身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起产后三个月手脚关节痛的情况。此时可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以适当喝温水，能够促进血液循环，有利于症状的改善；
2、缺钙：如果在怀孕期间没有补充足够的营养物质，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现产后三个月手脚关节痛的现象。此时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；
3、风湿性关节炎：如果患者本身患有风湿性关节炎，在产后不注意保暖，可能会导致病情加重，从而出现产后三个月手脚关节痛的情况。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；
4、骨质疏松：如果女性在生产后长期挑食或偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而引起骨质疏松症。由于骨质疏松会导致骨骼的支撑能力下降，所以会出现产后三个月手脚关节痛的情况。患者可以在医生指导下服用阿法骨化醇软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外，在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
