您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病能补钙吗

发布时间: 2023-11-13 10:01

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病的患者可以补钙,如果2型糖尿病患者出现了低钙血症,则需要补充钙剂。通常是通过食物进行补钙,比如进食牛奶、黄豆、海带等,此外还可通过药物进行补钙,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

一、食物:

1、牛奶:2型糖尿病患者应适量喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质,且牛奶中的钙质吸收率也比较高,是人体补钙较好的来源;

2、黄豆:2型糖尿病患者可以适量吃黄豆,黄豆中含有黄豆多糖,对2型糖尿病患者有一定降血糖的辅助作用;

3、海带:海带中含有丰富的钙质、矿物质、维生素,且海带热量较低,2型糖尿病患者适量吃海带,不会导致血糖水平大幅波动;

4、其他食物:如芹菜、木耳、香菇、油菜、紫菜等,其含有多种维生素、微量元素,且味道鲜美,也比较适合2型糖尿病患者食用。

二、药物:

如果通过食物进行补钙,效果较差,建议2型糖尿病患者遵医嘱服用钙片进行治疗,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。还可遵医嘱服用降糖药物,如阿卡波糖片、格列齐特缓释片等。

建议2型糖尿病患者需要进行饮食控制,不要吃含糖量高的食物,日常应多吃新鲜的蔬菜,还要配合运动来控制血糖。建议2型糖尿病患者每周要运动150分钟左右,可以慢跑、快走、骑车、游泳等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病可以补钙不
2型糖尿病可以补钙不
2型糖尿病患者可以补钙,但是需要注意,仅通过补钙无法治疗2型糖尿病,还需要通过运动、药物等方式控制血糖,将血糖控制在正常范围内,才能够减轻糖尿病对于身体的损害。1、运动:2型糖尿病患者需要每天坚持运动,建议进行有氧运动,如慢跑、快走、...[详细]
2023-11-13 12:56
远离补钙的误区 如何正确补钙
远离补钙的误区 如何正确补钙
现如今,人们热衷于“全民补钙”,不论是正在成长的孩子,处于更年期的女性,还是年过六旬的老人,似乎人人都有缺钙迹象。事实果真如此吗?下面听听专家系统全面地阐述了补钙的误区,并就不同人群如何正确补钙提出了建议。母乳宝宝不需补钙一般而言,不...[详细]
2023-11-14 05:07
纯奶补钙还是酸奶补钙
纯奶补钙还是酸奶补钙
纯奶和酸奶均能有效补钙,但酸奶的吸收率略高且对乳糖不耐受人群更友好。补钙效果差异主要与乳糖含量、发酵工艺、益生菌作用有关。1、乳糖影响:纯奶含乳糖可能影响部分人群钙吸收,酸奶经发酵后乳糖分解为乳酸,降低肠道刺激。乳糖不耐受者饮用酸奶可...[详细]
2025-05-26 15:16
补钙吃什么?哪些食物是补钙冠军
补钙吃什么?哪些食物是补钙冠军
大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;第三,其中的钙能有效消化吸收;这种食物必须吃起来方便。下面就一起来了解补钙吃什么...[详细]
2023-11-15 07:36
婴儿应该如何补钙?
婴儿应该如何补钙?
由于婴儿补钙要注意很多,为了宝宝可以充分的吸收钙质,家长对婴儿如何补钙要有一定的认识。下面,让复禾健康网小编带大家一起去了解孩子成长过程中什么时候该补钙?当婴儿开始告别母乳,开始以乳制品、谷类食物为主食时,最容易发现缺钙症状。如果您注...[详细]
2024-02-12 10:31
女性什么开始补钙
女性从30岁起建议开始关注钙质补充。钙流失从30岁后逐渐加速,主要与骨量峰值下降、雌激素变化、饮食结构失衡、运动不足、维生素D缺乏等因素有关。1、骨量峰值下降:女性骨密度在30-35岁达到峰值后逐年递减,每年流失约0.5%-1%。提前...[详细]
2025-06-23 12:03
补钙的食物有哪些
补钙的食物有哪些
补钙的食物主要有牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、坚果、海产品等。钙是维持骨骼健康的重要矿物质,适量摄入有助于预防骨质疏松和促进身体发育。1、牛奶牛奶是常见的补钙食物,含有丰富的钙质和优质蛋白。每100毫升牛奶约含100毫克钙,且钙磷比例适宜,...[详细]
2025-07-14 17:00
孕期如何补钙有效呢
孕期如何补钙有效呢
孕期如何补钙有效呢1、晒太阳女性每天可以让自己多晒一些太阳,特别是在冬春季怀孕的妈咪。可以通过晒太阳的方式来让身体摄取到充足的VD,让胎儿的骨骼和牙齿的发育更为结实,可以消除一些先天性的佝偻病以及龋齿的情况。孕妈咪一定要记住,晒太阳这...[详细]
2024-12-20 10:20
补钙的蔬菜有哪些
补钙的蔬菜有哪些
补钙效果较好的蔬菜主要有芥菜、苋菜、油菜苔、木耳菜、荠菜等,这些蔬菜钙含量高且易被人体吸收。1、芥菜:每100克芥菜含钙量达230毫克,是牛奶的2倍以上。其富含维生素K能促进钙质沉积,草酸含量较低不影响钙吸收。建议焯水后凉拌或清炒,保...[详细]
2025-06-26 16:48
哪些食物比较补钙
哪些食物比较补钙
补钙效果较好的食物主要有乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果种子、海产品等。钙是维持骨骼健康的关键营养素,不同食物中的钙含量和吸收率存在差异。1、乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙的最佳来源之一。每100毫升牛奶约含钙120毫克,且含有乳...[详细]
2025-06-26 16:45
小肚子变大是什么病
小肚子变大可能与生理性因素或病理性因素有关,常见原因有肥胖、妊娠、腹水、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。1、肥胖长期高热量饮食或缺乏运动可能导致腹部脂肪堆积,表现为小腹膨隆但触感柔软。可通过调整饮食结构、...[详细]
2025-09-14 13:50
小肚子变大是啥原因
小肚子变大可能与饮食过量、缺乏运动、胃肠胀气、腹水、子宫肌瘤等因素有关。腹部脂肪堆积、消化系统功能紊乱、妇科疾病或腹腔积液等均可能导致腹部膨隆,需结合具体症状判断。1、饮食过量长期高热量饮食或暴饮暴食会导致脂肪在腹部堆积。过多摄入精制...[详细]
2025-09-14 13:12
小肚子变大什么情况
小肚子变大可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、胃肠胀气或妇科疾病等因素有关。常见原因主要有体重增加、腹型肥胖、便秘、妊娠、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。1、体重增加长期摄入高热量食物且运动不足会导致脂肪堆积,腹部脂肪增多会使小肚子明显凸起。建...[详细]
2025-09-14 12:34
小肚越来越大什么是什么病
小腹逐渐增大可能与肥胖、腹胀、妇科疾病、泌尿系统疾病或肿瘤等健康问题有关。常见原因包括内脏脂肪堆积、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺增生、结肠胀气等,需结合伴随症状综合判断。1、内脏脂肪堆积长期久坐、高糖高脂饮食会导致内脏脂肪沉积,...[详细]
2025-09-14 11:56
小肚下坠是什么原因引起的
小腹下坠感可能由盆腔炎、子宫脱垂、泌尿系统感染、肠易激综合征、卵巢囊肿等原因引起。该症状通常与生殖系统疾病、泌尿系统异常或胃肠功能紊乱有关,需结合具体伴随症状判断病因。1、盆腔炎盆腔炎是女性常见生殖系统感染,多由淋病奈瑟菌或衣原体等病...[详细]
2025-09-14 11:18
小肚孑坠胀是什么原因
小肚子坠胀可能与盆腔炎、肠易激综合征、尿路感染、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等因素有关。该症状通常由炎症、器官病变或功能紊乱引起,表现为下腹压迫感、隐痛或胀痛,可能伴随排尿异常、月经不调等。1、盆腔炎盆腔炎多由细菌上行感染导致,常见症状为...[详细]
2025-09-14 10:41
小肚变大是怎么回事怎么办
小肚变大可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、胃肠胀气、腹水等原因有关,可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、穿刺引流、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因,在医生指导下针对性干预。1、饮食过量长期高热量饮食导致脂肪堆积是常见原因。过...[详细]
2025-09-14 10:03
小肚变大了怎么办
小肚变大了可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、控制压力和就医检查等方式改善。小肚变大通常由饮食过量、缺乏运动、代谢减慢、激素失调和疾病等因素引起。1、调整饮食减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例。避免暴饮...[详细]
2025-09-14 09:25
小肚变大的原因分析
小肚变大的原因主要有腹型肥胖、胃肠胀气、妊娠、腹水、盆腔肿瘤等。长期久坐、高糖高脂饮食、激素水平变化或疾病因素均可能导致腹部脂肪堆积或体积增大。1、腹型肥胖内脏脂肪堆积是成年人群小腹突出的常见原因。长期缺乏运动配合过量热量摄入,会使脂...[详细]
2025-09-14 08:47
小便坠胀感是怎么回事
小便坠胀感是怎么回事
小便坠胀感可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、盆腔肌肉紧张等原因引起,可通过抗感染治疗、药物缓解、生活方式调整等方式改善。建议及时就医明确病因,避免延误病情。1、尿路感染细菌侵入尿道或膀胱可能导致尿频尿急伴坠胀感,...[详细]
2025-09-14 08:09