孕中期牙龈出血不肿，可能是由于激素水平变化、刷牙方式不当、牙结石、龋齿等原因导致。建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、激素水平变化：在怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平会升高，可能会刺激牙龈组织，导致局部充血、水肿，从而出现孕中期牙龈出血不肿的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，日常生活中注意口腔卫生即可；
2、刷牙方式不当：如果孕妇在刷牙时使用了过硬的牙刷或者刷牙力度过大，可能会对牙龈造成损伤，从而引起孕中期牙龈出血不肿的现象。建议孕妇选择软毛的牙刷，并且要控制好力度，避免用力过猛；
3、牙结石：如果孕妇平时不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿表面，形成牙结石。当牙结石堆积过多时，会对牙龈造成刺激，从而引起孕中期牙龈出血不肿的情况。此时可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液等药物进行治疗；
4、龋齿：如果孕妇平时经常吃甜食或不注意口腔卫生，则容易导致细菌滋生，从而引起龋齿。当龋齿严重时，会导致牙齿表面出现缺损，而牙齿表面的组织受到破坏后也会出现出血的情况。此时可以在医生的指导下使用甲硝唑片等药物进行治疗。
在怀孕期间要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且还要注意多喝水。同时也要养成良好的生活习惯，饭后及时漱口，并且定期到医院进行复查。
