2型糖尿病能不能和牛奶

2型糖尿病的患者可以喝牛奶，牛奶的成分主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的糖分。2型糖尿病患者的饮食应该为糖尿病饮食，其原则是限量、不忌口，因此可以喝牛奶。2型糖尿病患者除控制血糖外，还要注意饮食的总量，以及营养成分的摄入，建议参考营养师的建议。

1、选择饮品：2型糖尿病患者可以喝牛奶，但是在喝牛奶的时候，需要注意有无其他的合并症，如果有其他的合并症，就不适合喝牛奶。有些人喝牛奶后会出现腹胀、腹泻等症状，就不能喝牛奶，因此喝牛奶前一定要看一下是否有乳糖不耐受等问题;

2、注意饮食总量：2型糖尿病患者不需要限量，可以按照每日三餐的量来摄入饮食。但是如果摄入过多的牛奶，就会导致总热量摄入超标，也就会导致血糖升高，从而不利于患者控制血糖;

3、保证营养成分：2型糖尿病患者需要保证充足的营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等。如果饮食中碳水化合物摄入过多，就会导致血糖升高，反而会不利于患者控制血糖。因此在喝牛奶的时候，还要注意有无其他营养成分的缺乏;

4、注意牛奶的保质期：2型糖尿病患者购买牛奶时，一定要注意保质期。如果牛奶过期，就不能喝，否则容易引起胃肠道不适症状，对身体健康不利。

2型糖尿病患者除注意饮食外，还需要积极进行运动锻炼。如果通过生活方式以及药物治疗，血糖控制仍然不达标，就需要在医生的指导下注射胰岛素进行治疗。