吃多了黄花菜胃疼，可能是摄入过多膳食纤维导致的胃痉挛，还可能是过敏、消化不良等原因导致，需要根据不同的原因进行不同的处理，如日常护理、物理治疗、药物治疗等。
1、日常护理：吃多了黄花菜胃疼，可以通过散步、顺时针按摩腹部等促进消化，缓解胃疼。日常生活中要注意饮食规律，适量进食，不要暴饮暴食;
2、物理治疗：吃多了黄花菜胃疼可能是摄入过多膳食纤维导致的胃痉挛，可以通过热敷、按摩腹部等加速胃肠道蠕动，促进黄花菜消化，改善胃疼症状;
3、药物治疗：吃多了黄花菜胃疼可能是过敏，机体免疫系统对黄花菜产生过敏反应，刺激体内相关组织，引起胃疼的症状，可在医生的指导下使用蒙脱石散、颠茄片、氯雷他定片等药物进行治疗。如果存在消化不良，也会出现胃疼的情况，可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗;
4、其他：如果胃疼症状严重，还可到医院进行针灸、艾灸等治疗，同时遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。
如果吃多了黄花菜胃疼的症状持续不缓解，建议及时到医院消化内科就诊，完善血常规检查、胃镜检查、幽门螺杆菌检测等明确诊断。在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，适当运动。
