橘子皮煮水有什么功效
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
橘子皮煮水具有理气健脾、燥湿化痰、促进消
阅读：5.87万
橘子皮煮水具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化等功效，适合食欲不振、咳嗽痰多等人群适量饮用。
1、理气健脾
橘子皮煮水有助于缓解脾胃气滞引起的腹胀、嗳气等症状。橘子皮中的挥发油成分能温和刺激胃肠蠕动，改善功能性消化不良。阴虚火旺者不宜长期饮用。
2、燥湿化痰
橘子皮中的橙皮苷等成分具有祛痰作用，对寒湿咳嗽、痰白黏稠的情况有一定缓解效果。可与生姜配伍增强温化寒痰功效，但风热咳嗽者慎用。
3、促进消化
橘子皮所含的柠檬烯等物质能促进胃液分泌，帮助分解油腻食物。餐后适量饮用可减轻饱胀感，胃酸过多者应避免空腹饮用。
4、清新口气
橘子皮中的芳香油成分能暂时掩盖口腔异味，其抑菌作用对轻度口臭有辅助改善效果。需配合口腔清洁才能持久维持效果。
5、调节情绪
橘子皮散发的柑橘香气可通过嗅觉刺激舒缓神经，对缓解轻度焦虑情绪有所帮助。建议配合深呼吸练习使用效果更佳。
使用新鲜橘子皮煮水前需用盐搓洗去除表面农残，每次取1-2个橘子皮量即可，煮沸后转小火煎煮5-8分钟。不宜与碳酸氢钠类药物同服，胃溃疡患者饮用后出现灼烧感应立即停用。日常储存应置于阴凉干燥处，发霉变质的橘子皮禁止使用。饮用期间观察排便情况，若出现腹泻需调整浓度或停用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.06万次播放
6.57万次播放
7.02万次播放
7.19万次播放
7.24万次播放
7.1万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 外阴纤维瘤术注意事项
- 2 鼻子里面总是有血是怎么了
- 3 女人来月经能洗头吗
- 4 包皮太长能不能割
- 5 小孩得肾病综合征怎么办
- 6 儿童白血病前期的表现症状
- 7 人流后对以后有什么影响
- 8 牙龈出血是怎么回事