熬夜多容易导致阳痿吗

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随着科技的进步，熬夜基本成了年轻人的标准

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随着科技的进步，熬夜基本成了年轻人的标准配置，有些是工作的需要，更多的是休闲娱乐，晚上玩玩手机、点点鼠标、吃吃夜宵，生活不亦乐乎，如果跟朋友说自己十点就睡觉了还可能引来诧异的眼光。

熬夜多伤身体相信大家都知道，比如皮肤变差，容易脸上长痘痘;眼睛长时间工作出现视力下降、视物模糊;夜间胃酸分泌过多诱发胃溃疡、十二指肠溃疡;免疫力下降，更容易伤风感冒;大脑没得到休息而出现记忆力下降、头痛等等，那么对男性有什么特殊的危害呢?

男人对自己身体最关注的无非两个点，一、能否传宗接代，二、能否金枪不倒。然而熬夜却是这两个点的直接危险因素，笔者在中国中医科学院西苑医院男科门诊的就诊朋友中观察到，40岁以下患有勃起功能障碍的朋友中70％以上存在一个长期熬夜的情况，其中绝大部分有服用“万艾可”的经历。可见，熬夜多真的更容易成为痿男，这是为什么呢?

首先，人体自身能分泌许多激素用来维持机体功能、调节新成代谢、促进生长发育、调节生殖等。激素都有一个节律性分泌的特点，最常见的就是昼夜分泌的特点。如果长期熬夜，打破了生物钟，强制腺体分泌过多的激素，就会让男人的性激素分泌紊乱，性激素最直接的影响就是性功能和生育能力，出现阳痿、早泄、精子活力低等。

其次，晚上是人体清除“垃圾”的时间，人体每天都会产生很多代谢废物，泌尿生殖道也不例外，由于泌尿系统还直接与外界相通，许多致病的微生物也潜伏在表层，如果长期熬夜，影响了新成代谢，自身的修复清除系统没有开启，使有害的成分没有及时排出，同时致病微生物乘虚而入就会造成身体损害。

熬夜多还久坐的话会压迫前列腺，使局部血流不畅，产生慢性炎症。这些因素都会影响男性健康使性功能下降。

所以夜猫子们为了自身的“性福”着想，还得合理安排休息时间，保证充足的睡眠，郭军主任常告诫年轻人最晚不能超过十一点，四十岁以后十点之前就得睡觉，切忌昼夜颠倒，才不至于年纪轻轻就靠“万艾可”维持性福。