山药可以调理脾胃虚弱吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

山药可以调理脾胃虚弱。山药富含淀粉酶、多

手机查看

阅读：5.62万

山药可以调理脾胃虚弱。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化吸收，改善脾胃功能。

山药中的黏液蛋白能保护胃黏膜，减少胃酸刺激，适合慢性胃炎或胃溃疡患者。其淀粉酶和多酚氧化酶可帮助分解蛋白质和淀粉，缓解因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀症状。山药含有的膳食纤维能调节肠道菌群平衡，改善功能性消化不良。对于脾虚腹泻者，山药中的鞣质成分具有收敛作用。新鲜山药蒸煮后更易消化，避免油炸或辛辣烹饪方式。

脾胃虚弱者可将山药与小米、红枣煮粥食用，每周食用3-4次为宜。避免同时进食寒凉食物如苦瓜、螃蟹。若出现持续腹泻或体重下降，需就医排除器质性疾病。日常可配合腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻揉，每次5-10分钟。保持规律作息，避免过度劳累加重脾虚症状。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

大便特别腥臭怎么回事

鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》，后世有所变化。我科老中医在上个世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗，在《千金》鲤鱼汤的基础上，改良为黄芪鲤鱼汤。1983...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.94万次播放

做完胃镜会有什么反应

一般双眼皮手术冰敷时间为15-20分钟，冰敷的时间太久会容易造成局部软组织冻伤。每天可以冰敷2-3次。但是冰敷的时候一定要注意在冰袋上面套一个保鲜袋垫一块纱布，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.31万次播放

贲门息肉是怎么回事

双眼皮手术的伤口愈合，也就是疤痕的生长期，因各人体质的不同，通常必须持续照顾3～6个月不等的时间。割双眼皮手术要多吃有利于恢复的食物，不过割双眼皮后不要过分的进...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.46万次播放

下面老是流水怎么回事

下面老是流水怎么回事：女性出现下面老是流水，通常要考虑可能是阴道炎，或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候，才出现老是流水的表现，那就可能是属于生理性的症状...

1'33''

邯郸市第一医院牛海静

8.75万次播放 2020-01-17

人工流产是什么

人工流产是什么：所谓的人工流产，就是指通过手术的方法，主要包括负压吸引术和钳刮术，而负压吸引术就是最常见的人工流产术，主要适合于怀孕10周内，又没有生育要求，而要求终止妊娠的...

1'32''

邯郸市第一医院牛海静

9.97万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术费用

输卵管介入再通术费用：对于双侧输卵管堵塞的女性，如果还有生育要求，那常常就可以考虑行宫腹腔镜联合手术，用导丝来进行疏通，又称之为输卵管介入再通术。其手术的费用会因为医院等级和...

1'44''

邯郸市第一医院牛海静

11.02万次播放 2020-01-17

盆腔炎能不能过性生活

盆腔炎能不能过性生活：盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，一般急性盆腔炎是禁止性生活。对于急性盆腔炎的女性，由于这时是属于炎症的急性期，所以腹部疼痛症状特别明显，感染严重的情况...

1'35''

邯郸市第一医院牛海静

10.6万次播放 2020-01-17

老人阴道炎怎么治

老人阴道炎怎么治：老人阴道炎又称之为老年性阴道炎，一般就是由于老年女性在绝经以后，卵巢分泌的雌激素低下，同时又没有孕激素的影响和刺激，往往这时阴道内的免疫力会明显下降，乳杆菌...

1'22''

邯郸市第一医院牛海静

11.36万次播放 2020-01-17

细菌性阴道炎的症状有哪些

细菌性阴道炎的症状有哪些：细菌性阴道炎是妇科最常见的炎症类型，通常会出现以下症状，比如白带增多、外阴瘙痒，而且白带会有明显的鱼腥臭味，在同房以后会明显加重，还可能会伴有外阴的...

1'33''

邯郸市第一医院牛海静

8.41万次播放 2020-01-17

双侧输卵管堵塞做什么手术

双侧输卵管堵塞做什么手术：对于双侧输卵管堵塞的女性，如果还有生育要求，那常常就可以考虑行宫腹腔镜联合手术，用导丝来进行疏通。但如果女性的双侧输卵管已经堵塞特别严重，而且堵塞时...

1'33''

邯郸市第一医院牛海静

9.27万次播放 2020-01-17

山药可以调理脾胃虚弱吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

山药可以调理脾胃虚弱。山药富含淀粉酶、多

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

山药可以调理脾胃虚弱吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

山药可以调理脾胃虚弱。山药富含淀粉酶、多

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

用手机扫描二维码在手机上继续观看