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产后恶露一般持续2-6周，具体时间与子宫

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产后恶露一般持续2-6周，具体时间与子宫恢复情况、分娩方式、哺乳等因素有关。

产后恶露是子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的生理过程。自然分娩后恶露通常持续3-4周，初期为鲜红色血性恶露，含较多血液和蜕膜组织，持续3-4天后逐渐转为淡红色浆液性恶露，最后变为白色或淡黄色恶露。剖宫产因手术操作可能延长至4-6周，且血性恶露阶段相对较长。哺乳会促进子宫收缩，可能缩短恶露持续时间。若恶露超过6周未净、出现异味、发热或血量突然增多，需警惕宫腔感染、胎盘残留等异常情况。

产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤；观察恶露颜色、气味及量的变化；避免盆浴及性生活；保证充足休息，适当活动促进恶露排出；饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋等，避免辛辣刺激食物；若恶露异常或伴随腹痛发热等症状应及时就医。

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