维e吃多了有什么副作用
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
维生素E过量服用可能引发头痛、腹泻、视力
阅读：1589
维生素E过量服用可能引发头痛、腹泻、视力模糊等副作用，长期超量可能增加出血风险或干扰甲状腺功能。
维生素E属于脂溶性维生素，常规剂量具有抗氧化、保护细胞膜等作用。成人每日推荐摄入量为14毫克，长期每日摄入超过300毫克可能产生毒性反应。短期过量可能出现恶心、乏力、皮疹等轻微症状，通常停药后可自行缓解。若长期超量服用可能抑制维生素K依赖的凝血因子合成，导致凝血功能异常，表现为牙龈出血、皮下瘀斑等。部分研究提示过量维生素E可能干扰甲状腺激素分泌，诱发甲状腺功能减退，出现怕冷、体重增加等症状。脂溶性维生素易在脂肪组织蓄积，过量时可能加重肝脏代谢负担，肝功能异常者需谨慎补充。
建议通过坚果、植物油等天然食物获取维生素E，如需补充制剂应严格遵医嘱控制剂量。避免与抗凝药华法林、阿司匹林同服，用药期间出现肌肉无力或视觉异常应及时就医。日常保持均衡饮食，无须刻意补充维生素E制剂的人群不必长期服用，孕妇、肝病患者等特殊人群补充前需咨询专业医师。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
1.61万次播放
1.77万次播放
1.16万次播放
1.78万次播放
1.33万次播放
1.22万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 外阴纤维瘤术注意事项
- 2 鼻子里面总是有血是怎么了
- 3 女人来月经能洗头吗
- 4 包皮太长能不能割
- 5 小孩得肾病综合征怎么办
- 6 儿童白血病前期的表现症状
- 7 人流后对以后有什么影响
- 8 牙龈出血是怎么回事