湿邪之病的患者要注意些什么

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湿邪为病,人人关注,医患分工,各尽其责。
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湿邪为病,人人关注,医患分工,各尽其责。医生的事儿交给医生,患者尽好本职,才能尽可能快地恢复健康。

1.脾胃是对抗湿邪最重要的脏腑,因此患有湿邪引起的疾病的患者,要注意保护脾胃:一是要避免寒凉过度,比如为了解暑大量食用冷饮;晚上睡觉的时候,天气再热,也要给肚子盖上一点小东西;三是海鲜,虾蟹难化的食物要适度有量,油腻食物少吃即可。

2.皮肤关节是湿邪入侵的部位。适度保暖对关节湿邪之病十分重要。当然也要注意别捂的太过,以免中暑、汗出太过伤气,艾叶、水红花煎水浴足对于下肢关节湿气引起的关节疼痛僵硬有益,避免环境过度潮湿。对皮肤来说,避免接触刺激性物品,衣物勤晒,化妆护肤品不可滥用。

3.膀胱湿热,下焦湿热引起的尿频,排尿不爽,因注意个人卫生,少骑车,避免久坐,定期饮水,特别是老年人的口渴中枢不敏感,更应该主动定期、适量少量饮水。


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