乱炖豆腐怎么做
依东北大多数家庭的习惯,席间没有炖菜是不成的。尤其是年夜菜,大锅乱炖一向是好吃的代名词。所谓“乱炖”乃不拘一格广为选料之意。常以一两种原料为基本原料(就是比较多),加之以味道相和的数种配料(比较少),放在一起炖之。以白菜豆腐为基本原料的各种乱炖尤为常见。
第一步,准备基本原料。大白菜(如题图)洗净切块,用沸水焯过,沥干备用。新鲜蘑菇(如题图)洗净后手撕成小块,用沸水焯过,沥干备用。豆腐切块。
第二步,准备数种配料。肉丸子(肉片也行,或者用昨天“傻瓜排骨”)适量;虾(扇贝丁、蟹足棒亦可,或者任何有“腥味”的海产原料)数只;鹌鹑蛋数个(这个可以没有,有的话就做到了“海陆空”齐备)。
第三步,炖。热锅下油,油热放入葱、姜、花椒爆锅。放入大白菜,同时调入少许酱油(主要为了增色)。翻炒后,放入其他原料。加盐和味精。中火开始,炖10~15分钟。
友情提示:
1.乱炖的要点就在于“乱”,其原料一定要乱,蔬菜、肉、水产品、菌藻类、豆制品样样都有,但各种原料气味相和。以大白菜而论,喜腥,喜鲜,但不喜膻味,故与羊肉不搭配。
2.乱炖菜也是我经常用来处理节日大餐后剩余菜肴的方法。即把剩余的菜肴,适当混合并配以白菜、土豆、茄子等乱炖。
3.喜欢香菜味道的,出锅前可加入香菜。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
抗生素会发胖吗
抗生素会发胖吗:抗生素吃多了其实是不会变胖的。但是对人的肝肾功能会有一定的影响,人们常常将抗生素与激素的概念相混淆。其实,抗生素是抑制细菌生长的一种药物,但是如果抗生素服用过多,会...
短效避孕药会发胖吗
短效避孕药会发胖吗:短效避孕药是含有低剂量的雌激素和孕激素的复方口服避孕药,是目前比较成熟的一种高效避孕方法。大部分健康的女性,都适合短效避孕药,但在选择药物时,应咨询医生以明确无...
月经期容易发胖吗
月经期容易发胖吗:经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异,但是一定会造成肥胖问题。生理期前,常忍不住想吃甜食的欲望,狂吃巧克力、蛋糕、冰淇淋,吃完之后,即便一时心情大好,但往往撑不了多久...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导

