口腔溃疡别吃啥
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
涮羊肉没错，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补
阅读：6.79万
不坐班加上周末，4天没见会计了，早晨见面连忙打招呼，她龇牙咧嘴、支支吾吾的，好像嘴里藏了钉子，一问才知道又长溃疡了，傻孩子自以为吃梨、吃黄瓜可以去火，结果硬的食物渣滓碰到溃疡上，粘膜出血了，不疼才怪。
“徐老师，您快告诉告诉我吃什么好吧!”
“还吃呢，我还是告诉告诉你不吃什么好吧!”
平时她不爱吃水果，肉吃的也不多，但特爱吃羊肉，自从北京天气变冷，她又开始了涮羊肉的幸福生活。
涮羊肉没错，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品,冬季吃些羊肉，可以去湿气，避寒冷、暖心胃。但凡事要有度，要搭配蔬菜、水果、豆腐、主食一起吃，不然后果就是上火;如果赶上工作压力大、女孩生理期，更易发生口腔溃疡，我首先告诉她，最少10天内不要吃涮羊肉，溃疡好了以后也不要吃鸳鸯火锅。
对于她来说，近期除去少吃羊肉外，坚果、龙眼、桂圆、桂皮、花椒、橘子、荔枝、爆米花等都要少吃;零食也要少吃，黄色和深绿色的果蔬，富含维生素的食物要多吃，饮食要清淡，多喝白开水，也可以喝些淡茶，溃疡期间用牛奶、鸡蛋、豆浆补充蛋白质。一般口腔溃疡一周左右会自愈。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
白砂糖容易发胖吗
白砂糖容易发胖吗：能量过剩导致肥胖，摄入过多的糖之后，在人体内会转化为葡萄糖，葡萄糖在肝脏中会转化为糖原，当糖原容量满时，肝脏就会进一步把糖原转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的...
女性绝经后会发胖吗
女性绝经后会发胖吗：很多女性会认为，绝经之后就会发胖，但事实上女性的肥胖确实没有太多的一个特殊年龄界定，但是一般有很多的女性绝经之后在生理上会有很大的变化，身体激素也会改变，所以有...
产后发胖怎么才能快速减肥
产后发胖怎么才能快速减肥：在生产完的100天内，妈妈最好是通过在家自己运动的方法来进行减肥，但是不能通过节食的方法，这是因为妈妈刚生产完，身体还比较虚弱，还没有恢复到孕前的状态，而...
3:41
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
