香瓜也抗癌
香瓜也叫甜瓜,吃起来是又香又甜才是真香瓜,闻起来有那么一种沁人心脾的香味,让人有强烈的食欲感。小时候每每在饭前都要吃上一小个,开开胃。香瓜是一个水分非常充足的水果,在夏季如果渴了,不妨来个香瓜,比一般的饮料要强的多,能量低,而且还获取到维生素和矿物质。中医认为香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。

抗癌效果:
香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用,能防止癌细胞扩散。中医认为它具有镇咳祛痰作用的成分,还具有消化作用,对便秘也有效果。
吃法:
香瓜最简单的吃法就是洗干净去皮直接入嘴。香瓜性寒,所以一次不能吃好几个,一天吃到一个即可。
香瓜的新做法:
香瓜汇果仁汁
原料:香瓜1个,核桃3个,大杏仁3粒,枸杞5粒,百合5片。
做法:香瓜去皮去瓤,而后与干果一起放入搅拌机,加入适量矿泉水几分钟就出来了一杯香甜可口,营养价值极高的果蔬汁。
保健功效:香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。香瓜性寒 但是,配上性温的核桃 枸杞即可中和,核桃益智健脑,枸杞明目,百合杏仁清肺祛痰。
是夏季的营养饮品。适合所有人引用。
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