拔完智齿的注意事项
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拔完智齿后需注意伤口护理、饮食调整、疼痛
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拔完智齿后需注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理和预防感染。主要有保持口腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时服药和观察出血情况。
1、保持口腔清洁
拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，以免破坏血凝块导致干槽症。24小时后可用温盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开伤口区域，使用软毛牙刷。术后48小时内唾液带血丝属正常现象，但若出现大量鲜红色出血需及时就医。
2、避免剧烈运动
术后3天内应避免跑步、游泳等剧烈活动，防止血压升高引发出血。建议静卧休息时将头部垫高，减少局部充血。一周内禁止吸烟饮酒，因尼古丁和酒精会延缓伤口愈合，增加感染风险。
3、合理饮食
术后2小时可进食常温流食如牛奶、米汤，24小时内避免过热、过硬及辛辣食物。3天内建议选择鸡蛋羹、土豆泥等软食，用健侧咀嚼。避免使用吸管吮吸，以防负压破坏血凝块。适当补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。
4、按时服药
遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染，布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛。若出现过敏反应或持续发热需停药并复诊。禁止自行增减药量，特殊人群如孕妇、肝肾功能异常者需提前告知医生调整用药方案。
5、观察出血情况
术后咬紧纱布40-60分钟止血，24小时内唾液带淡红色属正常。若持续渗血可更换消毒棉球加压咬合，大量出血需立即就诊。术后3天出现剧烈疼痛、腐臭味或发热可能提示感染，需进行清创处理。干槽症多发生在术后3-5天，表现为放射性耳颞部疼痛和口腔异味。
术后一周内避免用舌头舔舐或手指触碰创口，2周后复查拆线。恢复期间出现肿胀可冰敷患侧面部，48小时后改热敷促进消肿。正常愈合过程需1-2个月，期间若发现食物嵌塞或异常隆起应及时就医。保持规律作息和均衡饮食有助于加速康复，避免过度疲劳影响免疫力。
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