李辉

主任医师

中日友好医院肛肠科

痔疮患者要注意什么

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痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛门清洁

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痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规律排便及适度运动。痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血扩张形成的静脉团，与便秘、妊娠、长期腹压增高等因素相关。

调整饮食结构需增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。保持肛门清洁应每日用温水清洗，排便后使用柔软无香纸巾，必要时遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏辅助消炎。避免久坐久站每小时活动5分钟，办公时可使用环形坐垫减轻压力。规律排便建议固定时间如厕，每次不超过5分钟，便秘者可短期遵医嘱使用乳果糖口服溶液。适度运动推荐提肛锻炼每日3组，每组20次，或进行游泳、快走等低强度运动。

痔疮发作期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓、普济痔疮栓等药物，合并感染时需配合红霉素软膏。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就医评估是否需胶圈套扎或痔切除术。日常避免搬运重物、用力屏气等增加腹压行为，妊娠期患者建议侧卧减轻盆腔压力。术后患者需按医嘱使用太宁栓促进创面愈合，两周内禁止骑自行车或剧烈跑跳。

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